ชอบลุกมานั่งหลับโดยไม่รุ้ตัว ตอนกลางคืน

ตามหัวข้อเลยครับ ผมสงสัยมาก เวลานอนตอนกลางคืน ทุกครั้งที่ตื่นกลางดึก จะอยุ่ในท่านั่งทุกครั้ง คืนนึงตื่น 4-5ครั้ง ก็จะนั่งอยู่ทุกครั้ง ไม่รุ้เพราะอะไร มันก็เหมือนจะไม่มีอะไรแต่มันมีปัญหาตอนกลางวัน ไม่รุ้ว่ามันเกี่ยวกันรึป่าวนะครับ กลางวันเวลาทำงาน ถ้าผมอยุ่นิ่งๆเงียบๆคนเดียวผมจะเผลอหลับ ทั้งๆที่ก็ไม่ได้รุ้สึกง่วงเลย แต่ถ้านั่งนิ่งๆทำงานไม่เกิน20นาที ก็จะเผลอหลับไป แล้วก็ฝืนไม่อยุ่ด้วย บางทีรุ้สึกตัวว่าหลับ ตื่นมาจะเขียนงานต่อ ก็หลับไปอีก ไม่ได้เขียนสักทีเป็นแบบนี้2-3ครั้งต่อเนื่อง จนผมต้องลุกขึ้นเดิน หรือพูดคุยกับใคร หัวมันถึงจะโล่งแล้วไม่สลำสลือ เป็นปัญหาชีวิตมาก เพราะหัวหน้างานก็ว่า กลางคืนไม่นอนมานั่งหลับกลางวัน ทั้งที่จริงผมก็นอนปกติไม่ได้ดึกมากประมานเที่ยงคืน ตื่น7โมง ก็เยอะพอสมควร และที่หนักไปอีกคือนั่งหลับแค่3-4นาที แต่ฝัน ฝันทุกครั้งที่หลับ บางทีฝันเรื่องใกล้ตัว จนแทบจะแยกแยะไม่ออกว่าอันไหนฝัน อันไหนจริง เป็นแบบนี้มา3-4เดือนแล้ว มีใครเคยเป็นแบบผมบ้างรึป่าวครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่