คือว่าผมเป็นคนตลก..ใช่ครับผมมักจะล้อเล่นกับเพื่อนๆเสมอว่าผมหล่อเเต่ผมไม่ได้คิดว่าผมหล่อจริงๆเเต่วันนึงผมเอามันเก็บมาคิดเเล้วก็รู้สึกอยากจะเปลี่ยนเเปลงเพื่อเอาชนะพวกที่บอกผมไม่หล่อครับ! อยากได้ตารางการออกกำลังกาย กินอาหาร การบำรุงหน้า อย่างนี้อ่ะครับพอจะเเนะนำได้ไหม ผมอายุ14ครับ (ผญ.ครับ ;-;)
อยากหน้าตาดีขึ้นหุ่นดีมีซิกเเพคต้องทำยังไง?