สวัสดีค่ะ ถ้าหากว่ามีคนรอบข้างมาทำให้เราไม่สบายใจ อึดอัด มาสร้างปัญหาให้เรา แล้วคนคนนั้นดันเป็นคนใกล้ชิด เป็นคนในครอบครัวที่ยากจะพูดว่าเราไม่โอเค อีกทั้งเรายังมาขอความช่วยเหลือจากเค้าอยู่ เป็นแบบนี้เพื่อนๆในพันทิปมีวิธีจัดการความรู้สึกอึดอัดที่มันเกิดขึ้นกับตัวเรายังไงหรอคะ 😥