จริงๆคือ การดูแลผิวตอนเป็นสิวเราจะดูๆจากใน pantip บ้าง facebookบ้าง youtubeบ้างเรามาปรับใช้ให้เข้ากับตัวเรา
         เกิ่นๆ....ก่อนเริ่มเป็นสิวแต่ป.6เป็นๆหายๆ แม่ไปเข้าออกคลิคนิก พอหายก็ไม่ไปหา แต่เราไม่แต่งหน้า ไม่ทารองพื้น สิวก็ขึ้น เริ่มซื้อยารักษาเองตอนมหาลัย และดูแลตัวเอง ลองผิดดลองถู ใช้ยาสิว จนหน้าลอกเป็นแผ่นๆ เคยลองบีบีกลบรอยสิวจนหน้าอุดตันทั้งหน้า  ยังเป็นมาเรื่อยๆ เป็นหนัก ปีละ1ครั้ง ล่าสุด 3ปีก่อน จากนั้นรักษาเองจน 2ปีมานี้คือ แทบไม่ค่อยเป็นแล้ว  จะเป็นเฉพาะ เป็น ปจด.หรือนอนน้อย เลยอยากมาแชร์👉👉เผื่อเป็นประโยชน์หรือใคร มีวิธีไหนมาเล่าสู่กันฟังได้นะหรือใครมี itemเจ๋งๆบอกได้นะ เราชอบลอง555 เพราะตอนนี้ไม่ใช่ว่าหายไปเลย มันก็ยังมาเรื่อยๆ แต่ไม่เห่อเหมือนแต่ก่อน☺️☺️

🤗สภาพผิวกันก่อน🤗
ผิวมันมากจนพี่ที่ทำงานทัก และความมันทำให้หน้าหมองด้วย(อันนี้บ่น) รูผิวขนกว้าง  สิวอุดตัน สิวอักเสบ รอบกรอบหน้า แก้ม สิวผดหน้าผาก  สิวเสี้ยวนิดหน่อยไม่ได้สนใจ
ดูภาพเพิ่มเติม👇
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้






🧡หลักที่เรายึดไว้❤️
1.ป้องกัน ทายาสิวสม่ำเสมอคุมไว้ แม้สิวหายแล้ว  (ทายาต้องมีวินัย ทาสม่ำเสมอถึงจะเห็นผล)และทำสะอาดหน้าให้สะอาด
2.บำรุง ไม่ให้ผิวแห้ง
3.รักษา เมื่อมีสิวเห่อ หรืออักเสบบรรเทาให้เร็วสุด ไม่ให้ลุกลามมม
4.ปกป้อง ผิวจากมลภาวะ แดด

👀มาดูกันเราใช้อะไรบ้างงงง👀
    ส่วนมากเราให้แบบเบสิกสุดๆ เอาจริงๆอยู่ที่วินัยและความอดทนถึงจะเห็นผล

     1.Benzac 2.5 % 15ml/110บาท ทาเช้าเย็น ทา 5-10นาที ไม่เกิน 15นาทีแล้วล้างออก แต่ถ้าเป็นสิวอักเสบแต้มทิ้งไว้เฉพาะจุด สิวแห้งเร็วมาก บางครั้งก็ยุบไปเลย  บางครั้งก็ขึ้นหัว
     สิวสงบ  ให้ใช้วันละครั้ง หรือ ทาช่วงที่เป็นสิว

      2.Retin A 0.05% 20g/220บาทตัวนี้น่าจะเลิกผลิตแล้ว
ตัวนี้ถ้าใช้ให้ขอคำแนะนำจากเภสัชกรเพิ่มได้นะ
       ใช้แรก ทาบางๆทั่วหน้า ตอนหน้าแห้ง ยกเว้นรอบปาก ปีกจมูก ทาเฉพาะก่อนนอน แรกๆ ทาทุก2- 3วัน สัก1สัปดาห์ ถ้าหน้าไม่แห้งมาก ให้ขยับเป็น วันเว้นวัน และเป็นทุกวันได้  (ปล.คนที่ใช้ครั้งแรก ให้เลือกความเข้มข้นต่ำๆก่อน และ ค่อยๆขยับปริมาณความถี่ในการใช้ ต้องให้หน้าค่อยปรับความทนต่อยาก่อน ขนาดเราใช้มาเป็นปี ยังทาทุกวันไม่ไหว)
        สิวสงบ  ใช้สัปดาห์ละ1ครั้ง

       3.แผ่นแปะสิวหนอง คือเราไม่รู้ใช้ยังไงนะ แต่พอขึ้นหัวหนองเราใช้ก้าวสำลีกดออก ไม่เค้น แล้วทำความสะอาด เช็ดแห้งแปะแผ่นให้มันดูดน้ำเลือดน้ำหนองที่เหลือออก
     4.ปรับเปลี่ยนฟฤติกรรมบางอย่าง
- พยายามไม่จับหน้า แกะ บีบ สิว
ช่วงเราเป็นเยอะะตอนนั้น พอสิวอุดตันแห้ง เราก็ไปให้คลินิกกดนะ ให้ผู้ชำนาญกดจะได้ไม่เป็นรอยเยอะ ไม่ช้ำ
- ไม่ใช้ผ้าเช็ดตัว เช็ดหน้า ให้ใช้ทิชชูสำหรับเช็ดหน้าโดยเฉพาะ

- ทำความสะอาดหน้าให้สะอาด*สำคัญมาก แม้ไม่แต่งหน้า  ทารองพื้น แต่กันแดดกันน้ำนะ ใช้cleaning เช็ดก่อน จากนั้นล้างหน้าด้วย เจลล้างหน้า เลือก ที่ใช้แล้วหน้าไม่แห้ง
- เปลี่ยนใช้แชมพูเด็ก ลดสิวกรอบหน้าได้ดีมาก เราสระผมไม่ให้ผมมันสิวหน้าผากก็ลด รวบผมไม่ให้เกะกะหน้า
- เปลี่ยนปลอกหมอนบ่อยๆ
  
    
     ลองดูๆๆ เรื่องแกะ บีบ นี่ห้ามยากเหมือนกัน  555 เราเองคือ มือซนนนทุกวันนี้  เคล็ดลับอีกอย่างคือ 😁 อย่าส่องกระจกบ่อย อิอิ😁
      แต่ใครเป็นหนักหนาสาหัสจริงๆก็แนะนำให้หาคุณหมอที่เชี่ยวชาญนะจ๊ะ😘

มาต่อ....ทุกครั้งที่เป็นสิวมันจะทิ้งรอยใช้ช้ำใจเล่นๆ

🤗ยารักษารอยสิว 🤗ที่ฮิตสุดๆ ของเขาดีจริง ใช้มา5หลอดล่ะ


1.puricas dragon's blood scar gel 8g/280บาท แต้มเฉพาะจุดรอยสิว เช้า เย็น 1-2คือสเก็ดหลุด เหลือรอยดำจางๆ ทาไปเรื่อยๆใช้เวลาเป็นอาทิตย์  เรื่องรอยต้องทำใจ แต่เรื่องของเราเอาไงดี555หยอกๆ

......ง่วงแล้ว   ขอตัวไปนอนก่อนจร้าา ไว้มาอัปเดต skin care ต่อ........