คือเราอยากเริ่มดูแลตัวเอง เราเลือกสั่งคอลลาเจนโจจูที่เป็นเม็ดๆมาทานค่ะ แล้วเราก็กินกลูต้าในเซเว่นไปด้วย เราทานสองอย่างนี้ แต่เราอยากทานvitaminc , biotin ,zins เพิ่ม จะมีปัญหาอะไรไหมคะถ้าเราทานเยอะขนาด

เพื่อนแนะนำให้ทานพวกอาหารเสริม พวกวิตามินซี คอลลาเจน ใครเคยทานบ้างคะ ช่วยทำให้ขาวขึ้นจริงไหม แล้วมีผลข้างเคียงอะไรไหมคะ

เห็นเค้าว่าพวกคอลลาเจนมันช่วยให้หน้าใส ลดริ้วรอยบนใบหน้า แต่เคยลองมาหลายยี่ห้อละไม่ค่อยเห็นผลเลย อย่าง สก๊อต คอลลาเจน-เอ็ม วิธ ซิง ทานเข้าไปตั้งหลายขวดมันก็รู้สึกเหมือนจะดีนะ (ไม่รุมโนเองรึเปล่า) ก็ยั

ตอนนี้ลูกอายุได้8เดือนจะ9แล้ว น้องทานข้าวแล้ว แต่ยังทานนมแม่อยู่ แม่สามารถทานพวกคอลลาเจน กลูต้าได้ไหมคะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

เห็นบ่อยมากๆเลยค่ะ ทั้งคนใกล้ตัว ไกลตัว ขายอาหารเสริมทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นอาหารเสริมคอลลาเจน อาหารเสริมลดน้ำหนัก อาหารเสริมเพื่อผิวขาวใส รวมถึงวิตามินเสริมด้วยค่ะ อยากทราบว่า ถ้าทานพวกนี้ทุกวัน ร่างก

สวัสดีครับ คือผมได้กินคอลลาเจน zinc collagen มาได้2กระปุกแล้ว ดีมากหน้าใสสิวไม่มี ตัวขาวขึ้น แต่ตอนนี้ผมต้องซ้อมบอล กลางแจ้ง ประมาณ4โมงครึ่ง5โมง ปกติผมเป็นคนทากันแดดอยู่แล้ว แต่อยากทราบว่าถ้าเรากินคอล

ตามหัวข้อเลยคะ เราเพิ่งคลอดได้ประมาณ15วัน เราสามารถทานพวกอาหารเสริมหรือคอลลาเจนได้มั้ยคะ เราไม่ได้ให้นมลูกนะคะ