สวัสดีค่ะ อายุ23นะคะ อยากปรึกษาเรื่องตามหัวข้อเลยค่ะ🥺 เมื่อวานไปตรวจที่โรงบาลมา  อาการมือสั่น วันนี้เลยไปรุ้ผลเจาะเลือดมา  ก็คือเป็นโรคสั่น ก่อนจะเป็นโรคนี้ก็รักษาซึมเศร้ามาเป็นปีแล้ว และหมอ

เราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไรทุกครั้งที่พูดเรื่องครอบครัวเรื่องในอดีตเกี่ยวกับครอบครัวอยู่ดีๆน้ำตาจะไหลไม่ว่าจะพูดกับเพื่อนหรือพูดกับคนในครอบครัวทุกครั้งที่พูดเรื่องตัวเองหรือพูดเรื่องคนในครอบครัวให้พ่อแม่ฟ

มีบางช่วงเวลา  ที่เรารู้สึกเกลียดตัวเอง ไม่ชอบตัวเองเลย และมักคิดว่าทำไมเราถึงเป็นแบบนี้   ต้องมาเจออะไรแบบนี้  ทำกรรมอะไรไว้   ทำไมต้องเป็นเราคนเดียวด้วย  พอคิดแบบนี้ก็รู้สึก

ส่วนมากเห็นว่าจะพบในเด็กไม่เกิน6ปี แต่เราอายุ22แล้ว พอรู้สึกตกใจเสียใจมากๆหรือแพนิค เวลาร้องไห้เราชอบร้องกลั้นจนหายใจไม่ออกเลยค่ะ แฟนต้องช่วยผายปอดให้ตอนร้องกลั้น เพราะพยายามสงบไม่ค่อยได้ แล้ววันต่อมา

ขอสอบถามเพราะความไม่รู้จริงๆนะคะ เนื่องจากมันเป็นเรื่องละเอียดอ่อนมาก พอดีเราต้องร่วมงานกับคนที่ชอบบอกว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า(ไม่รู้เศร้าจริงหรือเศร้าปลอม เพราะเคยแนะนำให้ไปรักษาก็ไม่ยอมไป) เวลาไม่พอ

ตามหัวข้อเลยค่ะ

อะไรนิดหน่อยก็ร้อง แม้ไม่ได้กระทบจิตใจก็น้ำตาไหล บางทีนั้งเฉยๆก็รู้สึกเหนื่อยเศร้า อยากร้องไห้  กลายเป็นคนที่คนอื่นมองว่าอ่อนแอ บางครั้งเราไม่ได้อยากร้องไห้ แต่น้ำตามันมาเอง  เราควรแก้หรือต้

ช่วงนี้รู้สึกไม่ค่อยมีความสุขเลยค่ะ ร้องไห้ง่าย รู้สึกหดหู่บางครั้ง แต่ก็ใช้ชีวิตได้ตามปกติค่ะ  เดี๋ยวก็ดีเชิงอยากต่อสู้กับชีวิตละปัญหา แรงใจเต็มร้อย แต่บางทีก็หดหู่แบบว่างเปล่าสุดๆ เหม่อไปเรื่อย

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุไม่ถึง18 อยากปรึกษาจิตแพทยฺเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า ต้องการหามานานมากๆแล้วค่ะแต่ไม่มีโอกาสเลย พี่ๆน้องๆคนไหนมีที่ไหนแนะนำหรือสามารถพูดคุยสามารถบอกได้นะคะ