ขอคำแนะนำ การที่เราเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนเเรงเเละแฟนที่แสดงออกทางความรู้สึกไม่เก่ง

ในเวลาที่เรามีอารมณ์และความรู้สึกที่เเย่ เขาทำเพียงเเค่บอกเราว่า สู้ๆนะ อยู่ข้างๆเราเสมอ ประมาณนี้ เราทักท้วงเขาด้วยถ้อยคำที่ไม่รุนเเรง เช่น ให้กำลังหนูเพิ่มอีกหน่อยได้ไหม เขาบอกเราว่าเขาพูดเขาเเสดงออกไม่ค่อยเก่ง
   ล่าสุดอยู่ด้วยกันเเล้วเราเกิดความรู้สึกที่เฟล เเละน้อยใจมากๆ บวกกับช่วงนั้นอาการป่วยเราเริ่มกลับมาได้ซักพัก เรากอดตุ๊กตานอนร้องไห้จนตัวสั่นข้างๆเขา เขาก็หลับเเล้วทิ้งเราร้องไห้แบบนั้น ไม่เข้ามากอดหรือปลอบอะไรเราเลย (เขารู้ว่าเราเฟล เรางอนเขา เราบอกเขาด้วยว่าเรารู้สึกดีขึ้นเมื่อไหร่เราจะพูดกับเขาเอง) เมื่อเราเริ่มดีขึ้นนิดหน่อย ก็คุยกับเขา เขาบอกวันนี้เขาเหนื่อย และในคืนนั้นก็ได้คุยกันว่าทำไมวันนี้เขาดูเมินเราเเละไม่สนใจเราเลย เขาบอกเขาเครียด เขาเหนื่อย เราก็ให้กำลังใจเขา เเละเขาก็ข้ามเรื่องเราไปเลย 

เราอยากรู้ว่าเราควรทำอย่างไรเเละเเฟนเราควรทำอย่างไร ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่