ได้กระสอบทรายมาอันนึงน้ำหนักไม่น่าเกิน 15kg อยากหาที่แขวนค่ะ บ้านอายุมากกว่า 30 ปีแล้ว ไม่รู้ว่าคานแข็งแรงพอมั้ย...ว่าจะเจาะผนังแต่ด้านในพี่ชายก็เจาะเอาบาร์ออกกำลังไปติดตั้งไว้แล้ว..กลัวมันจะรับน้ำหนั

อายุ 41 สูง 178 หนัก 73.5 ชั่งเมื่อเช้า นัำหนัก 77 ตามรูปด้านล่างประมาณ 18 ตุลา 67 น้ำหนัก 73.5 วันนี้ คือ 29 พฤศจิกา 67 คิดว่าจะลดเหลือ 72 น่าจะใช้เวลา ราว ๆ 2 เดือน ------------------------------

รีวิวการ์ตูนมวยสากล Paradise จอมหมัดจ้าวสังเวียน  ชื่อเรื่อง จอมหมัดจ้าวสังเวียน แนวเรื่อง ดราม่า ชกมวย เซอร์วิสเบาๆ อักษรศีลธรรมบังเรียบ เด็กอ่านได้ ผู้เขียน Morimura shin ผลงานผู้เขีย