เราจะจัดการกับความเครียดของเรายังไงดีคะ?

คือเราเครียดเกี่ยวกับครอบครัวบ่อยมากๆแล้วก็ตัวเองด้วยเราชอบดูถูกตัวเองด้วยเพราะคนรอบข้าง95% ส่วนเรื่องเมนส์ไม่มาเกือบจะ3เดือนก็ไม่รู้เกี่ยวมั้ยแล้วก็เรื่องที่เราชอบละเมอทำร้ายตัวเองก็ด้วย  แล้วเราก็ชอบร้องไห้คนเดียวอยู่บ่อยๆบางทีก็ไม่มีสาเหตุ พ่อบอกว่ามีอะไรก็ระบายได้แต่เราเคยระบายแล้วเขาก็ถามว่าเป็นบ้ารึเปล่า? แม่ชอบทำสิ่งที่เราไม่ชอบแบบว่าไม่ให้เกียรติร่างกายเราความรู้สึกเราแล้วแถมยังมองว่ามันเป็นเรื่องตลกด้วยทั้งๆที่เราบอกว่าไม่ชอบแล้วแท้ๆ บางคนก็แนะนำให้ไปหาหมอค่ะ เราไม่รู้เลยว่าจะทำยังไงต่อไปดี
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ปัญหาครอบครัว ปัญหาชีวิต ปัญหาสังคม ปัญหาวัยรุ่น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่