สวัสดีค่ะ​ ตลอดที่​WFH ที่ผ่านมาจะครบ1เดือนพอดี​ ชวนมาแชร์น้ำหนัก​before afterกันหน่อย​ ส่วนตัวเราขึ้นมา 2 กิโล​ จาก​ 53 เป็น55 สูง165 ค่ะ​  โดยรวมค่อนข้างพอใจที่เพิ่มไม่เยอะ​  นึกว่าจะเยอะกว่านี้   ​แต่คิดไม่ออกเลยว่าจะลดช่วงไหนดี  พออยู่นิ่งๆนานๆ​ก็ขี้เกียจไปหมด​ไม่ค่อยได้ออกไปไหน ผิวดูขาวขึ้น​แต่น้ำหนักก็ขึ้นตาม​ 55555 ใคร​WFHตั้งแต่ ช่วงไหนกันบ้างและปัจจุบันน้ำหนักขึ้นมั้ย​ และ​ดูแลควบคุมกันยังไง