ผมพยายามมาหลายปีแล้วครับ มันเกิดอะไรขึ้นกับผม ยิ่งคิดยิ่งเครียดคือเมื่อก่อนเป็นคนอยากเอาชนะ อยากได้อะไรก็ได้ แล้วถ้าล้มเหลวก็จะเอาใหม่ แต่เดี๋ยวนี้คือ แค่คิดก็เหมือนทุกอย่างมันล้มเหลวเเล้วอะไม่มีไฟเลย ไม่ว่าจะทำอะไรก็คิดว่าแย่ไปหมด คือผมเป็นนักกีฬาครับ เเล้วก็มีอยู่ช่วงหนึ่งที่รู้สึกว่าตัวเองนั้นเก่งเเล้วก็มั่นใจในตัวเองสูงมาก เรื่องมันเริ่มที่เเบ่งทีมเล่นฟุตบอลกันคับ คือผมเนี่ยก็คิดว่าตัวเองอะเก่งพอเลยแบ่งทีมให้คนเก่งๆอยู่ด้วยกันเเล้วผมแยกออกมา ผลออกมาแพ้ ผมผิดหวังมากแบบตั้งตัวไม่ได้เลยเครียดไปทั้งวัน คือแบบไม่เคยรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่าขนาดนี้ อาจจะมองเป็นเเค่เเบ่งทีมเล่นกันเเต่ผมที่ช่วงนั้นเเข่งอะไรก็ได้ที่ 1 สำหรับตัวผมมันน่าผิดหวังมาก จนทุกวันนี้ไม่ว่าจะเเข่งอะไรก็กลัวแพ้ มือสั่นใจสั่นคิดว่าจะเเพ้ตลอด ระเเวงไปหมดแม้กระทั่งเรื่องง่ายๆ แต่ถ้าเป็นการเเข่งขันผมกลัวมาก กลัวที่จะเเพ้ เพราะไม่ชอบความพ่ายเเพ้ ผิดกับเมื่อก่อนที่เริ่มใหม่ได้เเล้วเห็นความพ่ายเเพ้เป็นการเริ่มใหม่เเละไม่กลับไปทำซ้ำอีก เห้อออ😔 ใครมีวิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเองมันครับ เเนะนำผมหน่อย ขอบคุณครับ