คือ ตอนนี้ วิตกกังวลค่ะ คิดมากทั้งๆ ที่เรื่องมันก็จบลงแล้ว  แต่อยู่ดีๆ ก็กลับมาคิดอีกค่ะ
.
.
คือเราเคยถูกเพื่อนบูลลี่ค่ะ แล้วทีนี้ เราก็คืนดีกับ เพื่อน แล้วครั้งนึง แต่เพื่อนก็กลับมาหักหลัง บูลลี่เราอีกครั้ง แต่ตอนนี้ก็คืนดีกันแล้วนะคะ 
ตอนนี้เราก็เรียนจบแล้ว ไม่ได้ติดต่อ กัน. แต่เราก็ยังคงระแวง กลัวเค้าจะบูลลี่เราอยู่ค่ะ. ตอนนี้คิดตลอดเวลา คิดมา3เดือนค่ะ ฝันร้ายทุกคืน ไม่มีความสุขเลยค่ะ.   
 
แล้วทีนี้เราก็คิดว่าแบบตอนนี้เพื่อนหักหลังเราอยู่รึป่าว บูลลี่อยู่รึป่าวค่ะ รู้สึกกังวลมากๆค่ะ 
ตอนนี้พยายามไม่กังวล ไม่คิดมากนะคะ และพยายามไม่แคร์พวกเขาด้วยค่ะหากว่าพวกเขาบูลลี่เราจริงๆ

คิดตอนนี้คิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ

บางทีก็รู้สึกเกลียดตัวเองที่ชอบคิดไปเอง 

อยากจะเลิกคิดและมีความสุขค่ะ

ยังไงก็ช่วยแนะนำด้วยนะคะว่าควรทำยังไงดีค่ะ