กลัวโควิดจนไปโฟกัสการหายใจ ทำไงดีครับ

คือช่วงโควิดระบาดหนักมากๆผมกังวลจนเป็นโรคแพนิค ตอนนี้ก็ได้ยามากินแล้ว แต่ตอนนี้กับไปกังวลโควิด ไปโฟกัสการหายใจอยู่ตลอดเวลา ควรทำไงดีครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่