เวลาเครียดเพื่อนๆทำยังไง แล้วอาการเป็นยังไง?

ตรงที่เราขีดเส้นใต้ข้อความคือสิ่งที่เราอยากให้อ่านหน่อยนะคะ
คือเรื่องเครียดของเราก็ไม่ค่อยมีเรื่องอะไรหรรอกค่ะ คือถ้าใครที่รู้จักเราาก็น่าจะรู้ว่าเราไม่ชอบคนที่ไม่รู้อะไรแล้วมาว่าเรา แต่นิสัยแบบนี้กลับเป็นนิสัยของแม่ของเราเอง แต่สิ่งที่เราไม่โอเคอีกอย่างนึงคือ การตะคอก  แล้วบ่อยครั้งมากเลยที่แม่ตะคอกเรา เราาเคยนะทะเลาะกับน้องทะเลลาะจนเราร้องไห้อ่ะ หรือเอาง่ายๆโกรธจนร้องไห้อ่ะ

แต่เราสังเกตมาสักพักแล้วว่าเวลาเราทุกใจเครียดหรืออะไรเกิดขึ้น ถ้าเราไปลองนั่งเงียบๆในที่มืดๆคนเดียวมันรู้สึกดีมาก เพราะเราเป็นคนที่ร้องไห้ง่ายมากการอยู่คนเดียวมานั่งคิดอะไรคนเดียวมันโอเคกว่าเยอะ เพราะความจริงเราเป็นคนที่ชอบคุยกับตัวเองอยู่แล้วพออยู่คนเดียวมันก็รู้สึกดีกว่าเพราะทุกครั้งที่เราร้องไห้ก็มีแค่จิตใต้สำนึกของตัวเองอยู่แล้วที่ปลอบเราเวลาร้องไห้เราจึงรู้สึกดีกว่าค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่