ทำงานใช้แรงแขนเยอะ อยู่ๆเกิดเจ็บแขนขึ้นมา เจ็บตลอดเวลา จากหัวไหล่ กล้ามเนื้อไบเซป ไตเซป ข้อศอก ท้องแขนด้านล่างลามไปยันนิ้วมือ
ตอนแรกคิดว่า เดี๋ยวมันหายเองได้ แค่ทายาคลายกล้ามเนื้อก็ได้ แต่อาการแย่ลง จนถึงขั้นขยับ งอ ยืด พับ พลิก บิด กด ถือชองเบาๆก็เจ็บ กลางคืนนอนตะแคงทับหัวไหล่ข้างที่เจ็บก็ไม่ได้ หลังๆมีอาการอ่อนแรงร่วมด้วย และไม่สามารถยืดแขนให้ตรงได้ (ยืดตรงๆแล้วเจ็บมากจากนิ้วมือถึงหัวไหล่)เดินแกว่งแขน ไม่แกว่งแขนมันก็เจ็บตลอด
ตอนแรกไปหาหมอกระดูก หมอตรวจว่าปกติ กระดูกไม่มีปัญหา ให้ลองไปอายุรศาสตร์ดู ติดตรงหมอไม่ได้เขียนใบส่งตัว พอเราไปอายุรศาตร์ ทางเจ้าหน้าที่ก็แจ้งว่า อาการของเราควรไปหาหมอกระดูก แต่ถ้าทางหมอกระดูกบอกว่าปกติ มันก็คือปกติ ไม่จำเป็นต้องมาอายุรศาตร์แล้ว....(อยากจะร้องไห้) เราต้องทนไปอีก3อาทิตย์กว่าจะได้วันหยุดครั้งต่อไป
เราเลยใช้วิธีกินนอจิสิค ซึ่งก็ไม่ดีขึ้น พอเปลี่ยนไปกินไอบูโปรเฟน มันก็ดีขึ้นนิดเดียว สักพักก็เหมือนดื้อยา(กินไป4แผงแล้ว)
เรารู้สึกว่าอาการปวด เจ็บแย่ลงมาก ขยับจากแขน ร้าวลงมาที่เอวข้างเดียวกัน เจ็บมาถึงสะโพกก้นกบ และยาวมาถึงหัวเข่า( บางจังหวะการก้าว การขยับขา มันเสียวแปล๊บๆ การลงไปนั่งกับพื้น และการลุกขึ้นเป็นไปได้ยากเพราะมันเจ็บ) ประจวบเหมาะกับโควิทระบาด อ่านมาจากWhOว่าไม่ควรกินไอบูโปรเฟนช่วงนี้
ล่าสุดเราเพิ่งขอวันลาหยุดได้ ก็ไปอายุรศาสตร์อีกครั้ง รอบนี้จนท.ทำนัดให้อีก4เดือนข้างหน้า 😭😭😭เนื่องจากภาวะโรคโควิทระบาด
เราลองประคบร้อนมันก็เหมือนจะดีแค่วัน2วัน บางทีปนะคบไปสักพัก ชักเจ็บจุดอื่นแทน เหมือนโดนมีดแทงคอกับกล้ามเนื้อแขนอีกข้าง ประคบเย็นแล้วรู้สึกเจ็บกว่าเดิม
เราสังเกตุเห็นว่า ทุกครั้งที่มีอาการเจ็บมากกว่าปกติ เส้นเลือดบนเเขนเราจากที่ปกติมันมองไม่เห็น หรือเห็นรางๆมันจะปูดนูนขึ้นมา และเจ็บตามแนวเส้นเลือดเลยค่ะ
อยากทราบว่าสามารถบรรเทาอาการเจ็บปวด และรักษาอย่างไรได้บ้าง
เจ็บแขนเหมือนเอ็นอักเสบ รักษาอย่างไร
ตอนแรกคิดว่า เดี๋ยวมันหายเองได้ แค่ทายาคลายกล้ามเนื้อก็ได้ แต่อาการแย่ลง จนถึงขั้นขยับ งอ ยืด พับ พลิก บิด กด ถือชองเบาๆก็เจ็บ กลางคืนนอนตะแคงทับหัวไหล่ข้างที่เจ็บก็ไม่ได้ หลังๆมีอาการอ่อนแรงร่วมด้วย และไม่สามารถยืดแขนให้ตรงได้ (ยืดตรงๆแล้วเจ็บมากจากนิ้วมือถึงหัวไหล่)เดินแกว่งแขน ไม่แกว่งแขนมันก็เจ็บตลอด
ตอนแรกไปหาหมอกระดูก หมอตรวจว่าปกติ กระดูกไม่มีปัญหา ให้ลองไปอายุรศาสตร์ดู ติดตรงหมอไม่ได้เขียนใบส่งตัว พอเราไปอายุรศาตร์ ทางเจ้าหน้าที่ก็แจ้งว่า อาการของเราควรไปหาหมอกระดูก แต่ถ้าทางหมอกระดูกบอกว่าปกติ มันก็คือปกติ ไม่จำเป็นต้องมาอายุรศาตร์แล้ว....(อยากจะร้องไห้) เราต้องทนไปอีก3อาทิตย์กว่าจะได้วันหยุดครั้งต่อไป
เราเลยใช้วิธีกินนอจิสิค ซึ่งก็ไม่ดีขึ้น พอเปลี่ยนไปกินไอบูโปรเฟน มันก็ดีขึ้นนิดเดียว สักพักก็เหมือนดื้อยา(กินไป4แผงแล้ว)
เรารู้สึกว่าอาการปวด เจ็บแย่ลงมาก ขยับจากแขน ร้าวลงมาที่เอวข้างเดียวกัน เจ็บมาถึงสะโพกก้นกบ และยาวมาถึงหัวเข่า( บางจังหวะการก้าว การขยับขา มันเสียวแปล๊บๆ การลงไปนั่งกับพื้น และการลุกขึ้นเป็นไปได้ยากเพราะมันเจ็บ) ประจวบเหมาะกับโควิทระบาด อ่านมาจากWhOว่าไม่ควรกินไอบูโปรเฟนช่วงนี้
ล่าสุดเราเพิ่งขอวันลาหยุดได้ ก็ไปอายุรศาสตร์อีกครั้ง รอบนี้จนท.ทำนัดให้อีก4เดือนข้างหน้า 😭😭😭เนื่องจากภาวะโรคโควิทระบาด
เราลองประคบร้อนมันก็เหมือนจะดีแค่วัน2วัน บางทีปนะคบไปสักพัก ชักเจ็บจุดอื่นแทน เหมือนโดนมีดแทงคอกับกล้ามเนื้อแขนอีกข้าง ประคบเย็นแล้วรู้สึกเจ็บกว่าเดิม
เราสังเกตุเห็นว่า ทุกครั้งที่มีอาการเจ็บมากกว่าปกติ เส้นเลือดบนเเขนเราจากที่ปกติมันมองไม่เห็น หรือเห็นรางๆมันจะปูดนูนขึ้นมา และเจ็บตามแนวเส้นเลือดเลยค่ะ
อยากทราบว่าสามารถบรรเทาอาการเจ็บปวด และรักษาอย่างไรได้บ้าง