คือด้วยสถานการ์แบบนี้ รวมไปถึงอยากมีบอดี้ที่ดี
อยากจะทราบว่า เครื่องเล่นฟิตเนสที่เราสามารถซื้อมาไว้ที่บ้านได้ สามารถเล่นได้หลายส่วนควรเป็นเครื่องอะไร
ดัมเบลควรซื้อแบบไหน
ทุกอย่างควรตั้งงบไว้กี่บาทถึงจะพอดีสำหรับอุปกรณ์ที่จะซื้อมาไว้ที่บ้าน
ตั้งเตรียมพื้นที่ยังไง เช่นหาอะไรมารองพื้น หรือจัดห้องที่แบบไหน ห้องควรปลอดภัยจากอะไรบ้าง

ขอบคุณครับ