ขอตารางออกกำลังกายมวยสากลมือใหม่หน่อยครับ

กระทู้คำถาม
ขออนุญาตพื้นที่สอบถามเรื่องการออกกำลังกาย/การกินของนักมวยมือใหม่หน่อยครับ
ขอขอบคุณ พี่ๆน้องๆโค้ชมวย ครูมวย ทุกท่านล่วงหน้าครับ
(อายุ 14 ปี น้ำหนัก : 56 กก. ส่วนสูง : 173 ซม.)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่