หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่เป็น Panic disorder มีวิธีรับมือกับสถานการณ์ช่วงนี้อย่างไรบ้างคะ
กระทู้สนทนา
จิตแพทย์
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
เราเป็นแพนิกมาตั้งแต่ช่วงธันวา ตอนนี้ก็รักษา กินยาตามที่หมอแนะนำตลอด แต่กับสถานการณ์โรคระบาดในช่วงนี้
ก็อดคิดไม่ได้ ซึ่งบางทีรู้สึกอาการมันจะกำเริบขึ้นมา รู้สึกแย่มากๆค่ะ เพื่อนๆที่เป็นโรคนี้ อยากให้มาแชร์ประสบการณ์
และวิธีรับมือของแต่ละคนเพื่อเป็นข้อมูลค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออฟฟิศซินโดรมกรดไหลย้อนไมเกรนกระเพราะแพนิคใช้โรค1ในล้านไหม
ก่อนอื่นเลยเราทำงานนั่งผิดท่าประมานปี1แล้วอาการเริ่มแรกเลยคือจะเป็นลมปวดตึงตรงท้ายทอยมากตาเบลอหลังจากนั้นก็กรดไหลย้อนตามมาสักพักก็ปวดไมเกรนต่อด้วยกระเพราะไปๆมาๆกลายเป็นแพนิคซึ่งแพนิคเวลาเป้นก็ทรมานมาก
สมาชิกหมายเลข 6443657
เวลามีอาการแพนิค (panic attack) รับมือกันยังไง
เรามักจะมีอาการแพนิคก่อนนอน แล้วเป็นตอนง่วงๆด้วย ไม่ชอบอาการนี้เลย หมอให้ alprazolam มาเราก็ทาน หยุดใจสั่น หยุดหายใจหอบ แต่ว่าเรายังมีอาการคัดจมูกอีก จากภูมิแพ้ เวลานอนไม่พอ เบื่ออาการนี้มากกกกกกกกกก
สมาชิกหมายเลข 4201552
ได้โปรดช่วยให้ความรู้ผมด้วย ระหว่าง เป็นลม กับ เป็นโรคแพนิค บางทีก็แยกไม่ออกเลยครับ
เมื่อเดือนพฤศจิกายน2565 เราบิดมอเตอร์ไซค์ตากแดด... เรารู้สึกว่าเราเพลียมากๆเลยแล้วจากนั้นนะเราเป็นคนที่คิดมากเป็นทุนเดิมอยู่แล้วเราก็ชอบคิดอะไรเรื่อยเปื่อยในหัวคิดถึงความเศร้าอะไรต่างๆแล้วเรารู้สึกแน่
สมาชิกหมายเลข 2878355
วิธีฝึกมีสติแก้แพนิค กลัว ใจสั่น
วิธีฝึกมีสติ ฟื้นฟูสุขภาพจิต แก้ โรค panic ฟุ้งซ่าน วิตกกังวล กลัว ใจสั่น ด้วยการเจริญสติในชีวิตประจำวัน https://youtu.be/qoK88FDoO_E https://youtu.be/qoK88FDoO_E ทำความเข้าใจศาสนาพุทธสั้นๆ https://m.
Mahasati Neo
แพนิคจากที่ทำงานที่เดิมจนไม่กล้าเริ่มใหม่
ตามหัวข้อเลยครับ เมื่อช่วง3-4เดือนก่อน มีเหตุให้ต้องออกจากงาน ด้วยอะไรหลายๆอย่าง เพื่อนร่วมงานแย่ๆ เจ้านายห่วยๆ ทำร้ายทั้งคำพูดและกดดันสารพัดอย่างที่ต้องรับมือ ประเด็นหลักๆคือเราทำงานไม่ตรงกับต่ำแหน่ง
สมาชิกหมายเลข 8546576
โพลเผย คนไทยกว่า 42% ไม่มีความสุข: ค่าครองชีพพุ่ง-เศรษฐกิจต้มกบ-หนี้สินท่วม
สถานการณ์ปัจจุบันกำลังผลักดันคนไทยสู่มุมมืดของความทุกข์ โพลเผยผลสำรวจล่าสุดว่า คนไทยกว่า 42% ยอมรับว่าไม่มีความสุขในชีวิต โดยมีปัจจัยลบรุมเร้าจากทุกทิศ ทั้งเศรษฐกิจที่ดิ่งลงไม่หยุด ค่าครองชีพสูงลิบลิ่
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
อาการแบบนี้ใช่ Panic disorder มั๊ยคะ?
คือจะมีอาการปากสั่นมือสั่น หัวใจวูบๆ กล้ามเนื้อบนหน้ากระตุก ชนิดที่ควบคุมไม่ได้เลย มันมวนในท้องคล้ายตื่นเต้นแล้วก็กลัวในคราวเดียวกัน และจะเป็นเฉพาะตอนที่ขึ้นร้องเพลงบนเวที หรือร้องเพลงต่อหน้าคนเยอะๆเท
สมาชิกหมายเลข 1732160
โรคแพนิค (Panic Disorder) ปรึกษา เเนะนำเบื้องต้น จากประสบการณ์ตรง
โรคแพนิค (Panic Disorder) ปรึกษา เเนะนำเบื้องต้น จากประสบการณ์ตรง โรคแพนิค (Panic Disorder) คือ ภาวะตื่นตระหนกต่อสิ่งหนึ่งสิ่งใดโดยไม่มีเหตุผล ซึ่งโรค
สมาชิกหมายเลข 5572407
Panic ถึงเวลาต้องพบแพทย์ซักที!!
ถึงเวลาต้องพบแพทย์ซักที!! เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านระหว่างนั่งทำงานผมมีอาการแน่นหน้าอก ใจสั่น ใจเต้นแรง หายใจไม่อิ่ม มึนหัว โคลงเคลง หวิว ๆ เหงื่อออกตามฝ่ามือครับ จึงตัดสินใจไปห้องฉุกเฉิน รพ.จุฬา คุณหมอได้
นำขบวน
สรุปข้อควรปฏิบัติ สำหรับผู้ป่วยโรคแพนิค (Panic Disorder)
KEMAC
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จิตแพทย์
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่เป็น Panic disorder มีวิธีรับมือกับสถานการณ์ช่วงนี้อย่างไรบ้างคะ
ก็อดคิดไม่ได้ ซึ่งบางทีรู้สึกอาการมันจะกำเริบขึ้นมา รู้สึกแย่มากๆค่ะ เพื่อนๆที่เป็นโรคนี้ อยากให้มาแชร์ประสบการณ์
และวิธีรับมือของแต่ละคนเพื่อเป็นข้อมูลค่ะ