นาฬิกาที่ใช้เวลาออกกำลังกาย เพื่อวัดชีพจร เพื่ออะไรก็ได้ที่เป็นประโยชน์เวลาออกกำลังกายค่ะ  ขอราคาไม่เกิน 1500 ฿ นะคะ

เหตุที่จขกท.เพิ่งมาหานาฬิกาวัดชีพจรหรือนาฬิกาสำหรับออกกำลังกาย เพราะเราอยากรู้ชีพจรการเต้นของหัวใจค่ะ เมื่อก่อนไม่เคยคำนึงถึงเรื่องนี้ รู้แค่ว่าต้องวิ่งให้เยอะๆ ให้บ่อยมันก็ดีละ หัวใจคงแข็งแรงเองล่ะมั๊ง (ตรรกะบ้าบอมาก?)
จนเมื่อตั้งแต่จขกท.รู้สึกบางอย่างใกล้ๆหัวใจ มันทำให้เราไม่กล้าวิ่งออกกำลังกายเหมือนเคย (กล้วเจ็บ กลัวหัวใจวายเฉียบพลัน)
ทุกวันนี้เราต้องหันมาเดินออกกำลังกายแทน ไม่ว่าจะเดินเร็ว เดินช้า เดินวนมันเข้าไป เดินทุกวันพร้อมกับยืดบริหารกล้ามเนื้อช่วงบนโดยการโหนบาร์  และคอยทาบหน้าอกเพื่อฟังเสียงจังหวะการเต้นของหัวใจตลอด


ปล. นี่เป็นกระทู้คำถามเรื่องนาฬิกานะคะ ตอบได้ทุกเพศทุกวัย และไม่ใช่กระทู้โยนหินถามทาง (เชิงหาคู่) แบบที่ใครในนี้คิดไปได้แค่นั้น