ตามหัวข้อเลยค่ะ ปกติเป็นคนชอบเเละติดการออกกําลังกายค่ะ จะอออกไปวิ่งตามสวนสาธารณะ และสนามกีฬากลาง ซึ่งก็มีคนไม่น้อย พอมีข่าวการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด19 เพื่อน ๆ มีวิธีการปรับตัวในการออกกำลังกายยังไงบ้างคะ พอไม่ได้ออกเหงื่อมาหลายวัน รู้สึกอึดอัดค่ะ เหมือนชีวิตในเเต่ละวันไม่ complete  😅😅😅 มาร่วมเชร์ความคิดเห็นกันค่ะ