ผมเป็นเด้กอายุ 16 อยากไปงานไตร ควรเริ่งยังไงดีคับ เพราะผม มีพืันฐานวิ่ง10 kmมาแล้ว ก้มีพื้นฐานจักรยานนิดหน่อยอยากถาม ว่า ควร เริ่มซ้อมยังไง ว่ายน้ำด้วย เพราะผมว่ายน้ำไม่ได้เลย อยากลงระยะ สปรินต์ คับ แ

ปกติใส่hoka วิ่งวันละประมาณ7-10กิโล ชอบนุ่ม ซัพพอร์ทเข่า เบา หน้ากว้างค่ะ พอมียี่ห้อและรุ่นแนะนำมั้ยคะ งบไม่เกิน4,000บาทค่ะ ขอบคุณค่ะ

ผมอยากทราบว่ารองเท้าตะปูของนักกรีฑา สามารถ Carry On มาได้มั้ยครับ

อยากจะสอบถามครับ พอดีว่าตอนนี้ผมเริ่มหันมาวิ่งออกกำลังกายจริงจัง โดยที่บ้านมีรองเท้าอยู่สองคู่ คู่แรกเป็น wild trail ของ Nike อีกคู่เป็น training ของ Reebok ตอนนี้ผมใส่วิ่งสลับกัน ทั้งสองคู่ซื้อมาเพรา

มีของ Skechers ที่เห็นนะครับ แล้วมียี่ห้อไหนอีกไหมครับ ขอบคุณครับ

แนะนำรองเท้าวิ่ง ราคาหลักร้อยหน่อยครับ

ขอคำแนะนำ แบรนด์ รุ่น หรือมีราคาพอทราบ ก็แจ้งได้นะคะ   ส่วนตัวใช้รองเท้าวิ่งยี่ห้อหนึ่ง ซึ่งเดินหรือวิ่งไปนานๆ จะปวดเท้ามากคะ  ขอบคุณค่าา

สอบถามผู้ใช้หรือผู้มีความรู้เรื่องรองเท้าเดิน ออกกำลัง ที่มีหน้าเท้ากว้างกว่าปกติ คือประมาณ 10ซม. ขึ้นไป เพราะเป็นคนเท้ามีปัญหา ใส่รองเท้าบางยี่ห้อไม่ได้ มันบีบหน้าเท้า ใส่แล้วเจ็บเวลาเดินนานๆ  ข

ผมนักวิ่งมือใหม่ พอดีจะหาอุปกรณ์วิ่ง พอดีพี่ชายจะไปอเมริกา เลยว่าจะฝากซื้อ นาฬิกาไว้ใส่ออกกำลังวิ่ง ฟิตเนส วัดระดับหัวใจ ว่าจะฝากซื้อ Garmin245 แต่ใคร ๆ ก็ว่าบอกว่าราคาไม่ต่างจากที่เมืองไทยเท่าไร เพื