ตั้งกระทู้นี้เป็นครั้งแรก อยากขอคำแนะนำจากคนมีประสบการณ์เสียสามีแบบไม่กลับมาอีกตลอดกาล ว่าควรจะทำยังไงคะ ที่จะลุกขึ้นได้ทั้งกาย และใจ ตัวเราเจ็บปวดทุกครั้งที่ตื่นนอน ไม่ว่าจะทำอะไรหัวใจจะบีบจนร้องไห้ ในหัวคิดถึงแต่วันเวลาเก่าๆ หลังจากที่เสียสามีไป ก็กลายเป็นคนไม่พูดจากับใคร แม้กระทั่งคนในครอบครัว เอาเสื้อผ้าเขามานอนกอดร้องไห้และหลับไป เป็นแบบนี้มา1เดือนแล้วค่ะ เราเองก็ตักบาตรตอนเช้าให้สามีประจำเพราะคิดว่าจะช่วยให้หัวใจเราดีขึ้น แต่ไม่เป็นผลดี จิตใจหมองมัวแม้กระทั่งตอนใส่บาตร
ไปหาหมอล่าสุดคือเป็นโรคซึมเศร้า เครียดมากเลยค่ะ คิดถึงเขา อยากกอดเขา อยากได้ยินเสียง แต่ทำอะไรไม่ได้เลย

ต้องทำยังไงคะ