"จะไปทำอะไร ทรมาน"
"บ้ารึเปล่า หนาวจะตาย"
และอื่นๆอีกมากมายที่ถาถมเข้ามาในข้อความ
ที่ส่งมาจากเพื่อนสนิทมิตรรักทั้งหลาย
หลังจากที่เราประกาศไปว่า ..
จะไปเที่ยวสถานที่ที่เย็นยะเยือก ดุจดั่งตู้แช่แข็ง
คำตอบเดียวที่ส่งกลับไป ก็คือ
"ช่วยสวดมนต์ให้เราก็พอ เราเตรียมตัวมาดีมาก"
** เอายัง !! พร้อมกันแล้วไม๊คะ .. เรามาเริ่มกันเลยดีกว่า **
เตรียมตัวดีคือยังไง .. ร่างกายพร้อม และเสื้อผ้าครบ
ร่างกายพร้อม ..
ต่างคนก็ต่างเตรียมความพร้อมไม่เหมือนกัน
ของเราซ้อมเดินเยอะๆ เกิดปัญหาอะไรเกี่ยวกับร่างกาย
จะได้หาทางออกและแก้ไขได้ทัน
ไม่ว่าจะเป็นปวดเข่า ก็หาซื้อที่รัดเข่า
หรือปวดส้นเท้า ก็ซื้อแผ่นรองหนาๆนุ่มๆใส่ในรองเท้าอีกที
เสื้อผ้าครบ .. อันนี้ตามหายากหน่อยกว่าจะครบ
เรามาเริ่มจากท่อนบนกันก่อน ก็คือ
"เสื้อ"
- ชั้นแรก Base Layer .. อันนี้ควรซื้อพอดีตัวเลย
เพื่อประสิทธิภาพในการใช้งาน
ใส่ได้ในอุณหภูมิที่หนาวเฉยๆได้เหมือนกัน
ถ้าคุณภาพดีหน่อย ก็จะใส่ติดลบได้สบายๆ
- ชั้นที่ 2 เสื้อผ้า Fleece .. จะเป็น T-shirt หรือ Jacket แล้วแต่สะดวก อันนี้พอดีตัวได้ หรือใหญ่กว่าตัวเรานิดนึงได้เหมือนกัน แต่ไม่ควรตัวใหญ่มาก เพราะถ้าไปไหนที่อากาศหนาวมาก เราหาเสื้อใส่ด้านนอกอีกหลายๆตัวได้
ใส่ไว้ด้านในแล้วจะได้ไม่อึดอัด
- ชั้นที่ 3 Down Jacket .. (ข้อนี้ ถ้ามีเสื้อผ้า Fleece คุณภาพดีๆ และอากาศพอรับมือไหว ก็ข้ามไปได้จ๊ะ)
ส่วนเรา เราเลือก Down Jacket ที่มีน้ำหนักเบา
เพราะจะได้ยัดลงกระเป๋าง่ายๆ แล้วเดี๋ยวนี้ก็มี Down Jacket แบบมีขนเฟอร์ตรงคอ/หรือที่เป็นฮู้ด ขายกันเต็มท้องตลาด หาซื้อง่ายมากๆ ให้เลือกที่ขนนิ่มๆ เพราะมันจะโดนหน้าเราเวลาใส่ ถ้าแข็งๆมันจะรำคาญมาก
ขนเฟอร์ที่เป็นฮู้ด มันเอาไว้กันลมปะทะหน้าได้
- ชั้นที่ 4 Jacket กันลม แบบกันหนาวได้ด้วย (สมัยนี้มีขายเสื้อกันลม แบบบางๆ ไม่ควรนะจ๊ะ)
ชิ้นนี้จำเป็นมากๆ ถ้าสถานที่ที่เราไปมีลม หรือไม่มีลมก็ตาม เสื้อจะรักษาอุณหภูมิในร่างกายของเรา เป็นชั้นสุดท้าย นอกจากนั้น Jacket กันลมนี้ ใส่ขึ้นเครื่องมา ก็ทำให้นอนหลับสบายดีนะ ถ้าร้อนก็ถอดง่าย หนาวก็อุ่นดี
Jacket กันลมนี้ ควรหาที่ใหญ่กว่าตัว เพราะเราก็จะสามารถเพิ่มเสื้อชั้นต่างๆไปได้เรื่อยๆ ถ้าร่างกายทนไม่ไหวกับอากาศที่หนาวมากๆ
ตามมาด้วยท่อนล่าง
"กางเกง"
ยุ่งยากน้อยกว่าท่อนบนหน่อย ..
- ชั้นแรก (ขอข้าม underwear ไปนะคะ
)
Base Layer หรือเลกกิ้งขนหนาๆ .. หนาวมาก ก็ใส่เพิ่มชั้นเข้าไปค่ะ ไม่ต้องแบกไปเยอะนะจ๊ะ จะใช้จริงๆแค่ไม่กี่ตัวเอง อากาศมันหนาว เหงื่อมันไม่ออก ไม่ต้องซักก็ได้จ้าาาาา
อิอิ
- ชั้นต่อมา กางเกงวอร์ม / ยีนส์ แล้วแต่ความสะดวก และอากาศเลยจ้า
- ชั้นสุดท้าย กางเกงสกี .. มันจะกันลม กันหนาวได้หมด ตัวจะใหญ่หน่อย ให้ซื้อเผื่อด้านในที่เราจะใส่หลายชั้นไว้ด้วย
มาถึง
"อุปกรณ์เสริมต่างๆ" กันบ้าง
ถุงมือ .. ผ้า Fleece / หรือไหมพรม ก็ได้ ส่วนถุงมือที่กันลมได้คุณภาพดีๆ ก็แล้วแต่ว่าไปติดลบเท่าไหร่ ค่อยไปซื้อมาใช้ก็ได้จ้า ส่วนทริป -30 C นี้ เราเอาไปครบมากกกกก
หมวก .. ที่เป็นขนๆหนาๆ กันลมได้ เอามาได้หมดค่ะ .. ทริปนี้เราเอาไป 2 ใบ .. หมวกซ้อนหมวก
ผ้าปิดหน้า .. ที่ปิดลงมาได้ถึงคอยิ่งดีเลย เป็นผ้า Fleece ก็ดีค่ะ
ถุงเท้า .. ตลาดนัดหนาๆจัดมาได้เลยค่ะ
รองเท้า .. ขอเป็นบูทส้นหนาหน่อย ผ้ากันน้ำ แต่ถ้ามีขนๆ และทรงสูงหน่อย จะป้องกันอากาศหนาวได้ดีขึ้นไปอีก ในกรณีที่ต้องเดินลุยหิมะด้วย // ส่วนรองเท้าใส่เดินในบริเวณบ้าน เราเอาผ้าใบไปค่ะ .. ทริปนี้งดรองเท้าแตะนะคะ ไม่น่ารอด
ถุงร้อน .. ถ้าถึง -30 C ไม่ต้องแบกมา ไม่ช่วยอะไร
(พูดจริงๆนะจ๊ะ)
ครีมทาผิวต่างๆ .. หนาวขนาดนี้ ยังไงก็หน้าแหก
เราใช้วาสลีน เอาไว้ทาตลอดเวลา กันหน้าแหกได้ดีทีเดียว (เวลาหน้าแหก .. มันจะแสบมากค่ะบอกไว้เลย แก้มจะแดงเหมือนคนท้องถิ่น แต่มันจะดังเปรี๊ยๆ 5555)
อีกอย่าง สองอย่าง หลายอย่าง ..
อันนี้เราเตรียมเอาขึ้นเครื่องไปด้วย แต่ก็แล้วแต่นะ เผื่อใครไม่นิยม
- ก่อนเดินทาง อย่าลืม check อุณหภูมิเมืองที่เราไปต่อเครื่องด้วย
อุณหภูมิเท่าไหร่ เสื้อที่แบกมาใส่บนเครื่องเอาอยู่ไม๊ ?
เราออกไปนอกสนามบินได้ไม๊ ?
เราจะได้เตรียมเสื้อ แบกขึ้นเครื่องมาได้อย่างครบครัน
อะไรไม่จำเป็นก็โหลดใต้ท้องเครื่องโลด
- ปากกา ใส่กระเป๋าติดตัวไว้ เผื่อกรอกข้อมูลตม.
- ขวดน้ำ .. เทน้ำทิ้งก่อนเข้าเครื่อง scan แล้วมาหาเติมน้ำข้างในเอา ส่วนใหญ่มีตู้เติมน้ำทุกสนามบินจ้า
- หมอนรองคอ .. จะได้นอนหลับสบายหน่อย ไม่ใช่บนเครื่องอย่างเดียว ระหว่างรอเครื่องเราก็นอนได้
- เสื้อผ้าที่ใส่ขึ้นเครื่อง ก็ใส่มิดชิดหน่อยนะจ๊ะ .. เค้าว่ากันว่า บนนเครื่องบินเนี่ย มีเชื้อโรคเยอะมากนะจ๊ะ
น่าจะหมดแล้วนะคะ .. ถ้าลืม หรือตกหล่น หรือความคิดเห็นไม่ตรงกัน แนะนำมาได้นะจ๊ะ ..
เอาไว้เป็นข้อมูลในการเที่ยวทริปต่อๆไปจ้าาาาา
❤ ❤ ❤
เราจะผ่าน -30°C ไปด้วยกัน
"บ้ารึเปล่า หนาวจะตาย"
"ช่วยสวดมนต์ให้เราก็พอ เราเตรียมตัวมาดีมาก"
** เอายัง !! พร้อมกันแล้วไม๊คะ .. เรามาเริ่มกันเลยดีกว่า **
เตรียมตัวดีคือยังไง .. ร่างกายพร้อม และเสื้อผ้าครบ
ร่างกายพร้อม ..
ต่างคนก็ต่างเตรียมความพร้อมไม่เหมือนกัน
ของเราซ้อมเดินเยอะๆ เกิดปัญหาอะไรเกี่ยวกับร่างกาย
จะได้หาทางออกและแก้ไขได้ทัน
ไม่ว่าจะเป็นปวดเข่า ก็หาซื้อที่รัดเข่า
หรือปวดส้นเท้า ก็ซื้อแผ่นรองหนาๆนุ่มๆใส่ในรองเท้าอีกที
เสื้อผ้าครบ .. อันนี้ตามหายากหน่อยกว่าจะครบ
เรามาเริ่มจากท่อนบนกันก่อน ก็คือ "เสื้อ"
- ชั้นแรก Base Layer .. อันนี้ควรซื้อพอดีตัวเลย
เพื่อประสิทธิภาพในการใช้งาน
ใส่ได้ในอุณหภูมิที่หนาวเฉยๆได้เหมือนกัน
ถ้าคุณภาพดีหน่อย ก็จะใส่ติดลบได้สบายๆ
- ชั้นที่ 2 เสื้อผ้า Fleece .. จะเป็น T-shirt หรือ Jacket แล้วแต่สะดวก อันนี้พอดีตัวได้ หรือใหญ่กว่าตัวเรานิดนึงได้เหมือนกัน แต่ไม่ควรตัวใหญ่มาก เพราะถ้าไปไหนที่อากาศหนาวมาก เราหาเสื้อใส่ด้านนอกอีกหลายๆตัวได้
ใส่ไว้ด้านในแล้วจะได้ไม่อึดอัด
- ชั้นที่ 3 Down Jacket .. (ข้อนี้ ถ้ามีเสื้อผ้า Fleece คุณภาพดีๆ และอากาศพอรับมือไหว ก็ข้ามไปได้จ๊ะ)
ส่วนเรา เราเลือก Down Jacket ที่มีน้ำหนักเบา
เพราะจะได้ยัดลงกระเป๋าง่ายๆ แล้วเดี๋ยวนี้ก็มี Down Jacket แบบมีขนเฟอร์ตรงคอ/หรือที่เป็นฮู้ด ขายกันเต็มท้องตลาด หาซื้อง่ายมากๆ ให้เลือกที่ขนนิ่มๆ เพราะมันจะโดนหน้าเราเวลาใส่ ถ้าแข็งๆมันจะรำคาญมาก
ขนเฟอร์ที่เป็นฮู้ด มันเอาไว้กันลมปะทะหน้าได้
- ชั้นที่ 4 Jacket กันลม แบบกันหนาวได้ด้วย (สมัยนี้มีขายเสื้อกันลม แบบบางๆ ไม่ควรนะจ๊ะ)
ชิ้นนี้จำเป็นมากๆ ถ้าสถานที่ที่เราไปมีลม หรือไม่มีลมก็ตาม เสื้อจะรักษาอุณหภูมิในร่างกายของเรา เป็นชั้นสุดท้าย นอกจากนั้น Jacket กันลมนี้ ใส่ขึ้นเครื่องมา ก็ทำให้นอนหลับสบายดีนะ ถ้าร้อนก็ถอดง่าย หนาวก็อุ่นดี
Jacket กันลมนี้ ควรหาที่ใหญ่กว่าตัว เพราะเราก็จะสามารถเพิ่มเสื้อชั้นต่างๆไปได้เรื่อยๆ ถ้าร่างกายทนไม่ไหวกับอากาศที่หนาวมากๆ
ตามมาด้วยท่อนล่าง "กางเกง"
ยุ่งยากน้อยกว่าท่อนบนหน่อย ..
- ชั้นแรก (ขอข้าม underwear ไปนะคะ )
Base Layer หรือเลกกิ้งขนหนาๆ .. หนาวมาก ก็ใส่เพิ่มชั้นเข้าไปค่ะ ไม่ต้องแบกไปเยอะนะจ๊ะ จะใช้จริงๆแค่ไม่กี่ตัวเอง อากาศมันหนาว เหงื่อมันไม่ออก ไม่ต้องซักก็ได้จ้าาาาา อิอิ
- ชั้นต่อมา กางเกงวอร์ม / ยีนส์ แล้วแต่ความสะดวก และอากาศเลยจ้า
- ชั้นสุดท้าย กางเกงสกี .. มันจะกันลม กันหนาวได้หมด ตัวจะใหญ่หน่อย ให้ซื้อเผื่อด้านในที่เราจะใส่หลายชั้นไว้ด้วย
มาถึง "อุปกรณ์เสริมต่างๆ" กันบ้าง
ถุงมือ .. ผ้า Fleece / หรือไหมพรม ก็ได้ ส่วนถุงมือที่กันลมได้คุณภาพดีๆ ก็แล้วแต่ว่าไปติดลบเท่าไหร่ ค่อยไปซื้อมาใช้ก็ได้จ้า ส่วนทริป -30 C นี้ เราเอาไปครบมากกกกก
หมวก .. ที่เป็นขนๆหนาๆ กันลมได้ เอามาได้หมดค่ะ .. ทริปนี้เราเอาไป 2 ใบ .. หมวกซ้อนหมวก
ผ้าปิดหน้า .. ที่ปิดลงมาได้ถึงคอยิ่งดีเลย เป็นผ้า Fleece ก็ดีค่ะ
ถุงเท้า .. ตลาดนัดหนาๆจัดมาได้เลยค่ะ
รองเท้า .. ขอเป็นบูทส้นหนาหน่อย ผ้ากันน้ำ แต่ถ้ามีขนๆ และทรงสูงหน่อย จะป้องกันอากาศหนาวได้ดีขึ้นไปอีก ในกรณีที่ต้องเดินลุยหิมะด้วย // ส่วนรองเท้าใส่เดินในบริเวณบ้าน เราเอาผ้าใบไปค่ะ .. ทริปนี้งดรองเท้าแตะนะคะ ไม่น่ารอด
ถุงร้อน .. ถ้าถึง -30 C ไม่ต้องแบกมา ไม่ช่วยอะไร (พูดจริงๆนะจ๊ะ)
ครีมทาผิวต่างๆ .. หนาวขนาดนี้ ยังไงก็หน้าแหก เราใช้วาสลีน เอาไว้ทาตลอดเวลา กันหน้าแหกได้ดีทีเดียว (เวลาหน้าแหก .. มันจะแสบมากค่ะบอกไว้เลย แก้มจะแดงเหมือนคนท้องถิ่น แต่มันจะดังเปรี๊ยๆ 5555)
อีกอย่าง สองอย่าง หลายอย่าง ..
อันนี้เราเตรียมเอาขึ้นเครื่องไปด้วย แต่ก็แล้วแต่นะ เผื่อใครไม่นิยม
- ก่อนเดินทาง อย่าลืม check อุณหภูมิเมืองที่เราไปต่อเครื่องด้วย
อุณหภูมิเท่าไหร่ เสื้อที่แบกมาใส่บนเครื่องเอาอยู่ไม๊ ?
เราออกไปนอกสนามบินได้ไม๊ ?
เราจะได้เตรียมเสื้อ แบกขึ้นเครื่องมาได้อย่างครบครัน
อะไรไม่จำเป็นก็โหลดใต้ท้องเครื่องโลด
- ปากกา ใส่กระเป๋าติดตัวไว้ เผื่อกรอกข้อมูลตม.
- ขวดน้ำ .. เทน้ำทิ้งก่อนเข้าเครื่อง scan แล้วมาหาเติมน้ำข้างในเอา ส่วนใหญ่มีตู้เติมน้ำทุกสนามบินจ้า
- หมอนรองคอ .. จะได้นอนหลับสบายหน่อย ไม่ใช่บนเครื่องอย่างเดียว ระหว่างรอเครื่องเราก็นอนได้
- เสื้อผ้าที่ใส่ขึ้นเครื่อง ก็ใส่มิดชิดหน่อยนะจ๊ะ .. เค้าว่ากันว่า บนนเครื่องบินเนี่ย มีเชื้อโรคเยอะมากนะจ๊ะ
น่าจะหมดแล้วนะคะ .. ถ้าลืม หรือตกหล่น หรือความคิดเห็นไม่ตรงกัน แนะนำมาได้นะจ๊ะ ..
เอาไว้เป็นข้อมูลในการเที่ยวทริปต่อๆไปจ้าาาาา
❤ ❤ ❤