คือผม เล่นกีฬาอ่ะครับ เวลานอนก็ประมาณ 4-5 ทุ่มครับ คือ อยากให้แนะนำ พวกครีม เซรั่มหรือโฟมอ่ะครับ 
ว่าตัวไหนดีใช้ตัวไหนดีถึงจะหาย
ผมเป็นสิวครับ แล้วก็จะมีรอยดำรอยแดง เมื่อสิวหายครับ พยายามหาทางรักษามาหลายปีแล้วครับยังไม่หายสักที
เลยอยากให้ช่วยแนะนำกันหน่อยอ่ะครับ