อายุ17 หนักแค่40!!! ผอมมากกทำยังไงดีครับ?

ผมอายุ 17 หนัก 40 ครับผมผอมแห้งมาก ผอมกว่าเพื่อนผู้หญิงในโรงเรียนอีกเป็นมาตั้งแต่เด็ก ชีวิตประจำวันผมข้าวเช้าไมไ่ด้กิน(เป็นตั้งแต่เล็กแล้วกินไม่ลง) กินข้าวแค่จานเดียวต่อมื้อ(ผมไม่ชอบกินข้าวสวยไม่รู้ว่าเป็นสาเหตุที่กินน้อยรึเปล่า) ผมเล่นกีฬานะครับ เตะฟุตบอลอะไรทำนองนี้ ผมเป็นคนจำพวกผอมแต่ไม่ได้อ่อนแอขี้โรคขนาดนั้นครับอาจเป็นเพราะผมออกกำลังกาย จนตอนนี้ผมอายครับอยากจะมีเนื้อมีหนังบ้างผมควรทำยังไงครับมันยากมากสำหรับผมที่จะกินข้าว2-3จาน ผมควรไปปรึกษาหมอไหมครับจะช่วยได้ดไหม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่