เราพึ่งแต่งงานได้ไม่นานและกำลังท้อง เหตุที่ทำให้เรามีการซึมเศร้าเริ่มขึ้นเมื่อไม่นานมานี้วันหนึ่งเพื่อนของแฟนเรามาปรึกษาเรื่องความรักกับแฟนเราแฟนเลยตอบไปว่า “แฟนไม่สนใจก็หาคนใหม่มาเยียวยาสิ บอกเขาว่ามีกล้องนะมาเที่ยวทะเลเดี๋ยวถ่ายรูปให้สวยๆ” ซึ่งคำที่แฟนเราบอกกับเพื่อนนั้นแฟนเราเคยทำมาแล้วเมื่อปีที่แล้ว ตอนที่เราไม่สนใจ มันเหมือนภาพนั้นกลับมาในหัวเราอีกครั้ง แล้วเราก็ฝันถึงเหตุการณ์เดิมเมื่อปีที่แล้วซ้ำๆ เอาเรื่องที่เกิดขึ้นจริงมาฝัน ตื่นขึ้นมาก็กลัวไปหมด ไม่ได้กลัวว่าแฟนจะไม่มีคนใหม่อีกนะคะ แต่กลัวเรื่องที่เกิดขึ้นมาแล้ว พยายามบอกตัวเองว่าไม่ต้องไปคิดมันผ่านมาแล้ว แต่มันทำไม่ได้ จากที่เคยเป็นคนร่าเริงหลังๆ ก็ไม่อยากคุยกับใครขังตัวเองอยู่แต่ในห้อง นั่งที่ระเบียงไม่อยากนอนไม่อยากฝัน แต่แฟนก็ไม่เข้าใจบอกว่าเรางี่เง่า แฟนไม่คิดเลยสักนิดว่าเราไม่ได้อยากเป็นแบบนี้ มันเป็นผลจากที่เราท้องหรือเปล่าก็ไม่แน่ใจ แต่ที่แน่ๆ คิดว่าถ้าระยะยาวยังไม่หายจะหนีกลับบ้านไปเลี้ยงลูกคนเดียวน่าจะสบายใจกว่า แต่มันคือทางสุดท้ายที่จะทำ ถ้าหายได้ก็อยากหาย
ฉันจะหายจากอาการซึมเศร้าได้อย่าไร ?