ไปวิ่งบ้านแฟน ในสวนครับ พื้นก็มีหินมีทราย ตอนแรกนึกว่าพื้นพังแน่ สรุปไม่พังครับ วิ่งมันดี นี่ขนาดเก่าแล้วนะครับ ส่วนเรื่องการรองรับน้ำหนัก การกระแทก ผมว่าน่าจะโอเคนะครับ อุปสรรค อย่างเ

เดือน มิย 61 ที่ผ่านมา ผมซื้อรองเท้า shop asics มา 1 คู่ nimbus 20 ซึ่งไปวัดไซส์กับเครื่องและรองวิ่ง คนขายแนะนำ nimbus 20 แต่ปัญหา ผมใส่ละมัดเชือก แล้วข้างขวาหลวม ละ ลองเปลี่ยนถุงเท้าวิ่งแล้ว วิ่งแ

ผมเป็นคนหารองเท้าวิ่งใส่ยาก เพราะเป็นคนเท้าบาน รองเท้าวิ่งส่วนใหญ่หน้าจะแคบ เวลาใส่วิ่งจะรู้สึกไม่สบาย มันจะบีบรัดปลายเท้า จนมาเจอรองเท้า reebok รุ่น premier running ปลายเท้าจะกว้าง ใส่สบายมาก ที่สำค