คือวันนั้นเราตั้งนาฬิกาปลุกพอนาฬิกาปลุกเราตกใจหนักมากค่ะรู้สึกว่าตัวเองพักผ่อนไม่เพียงพอแต่หลังจากวันนั้นเวลาเราได้ยินจะรู้สึกแพนิคและใจสั่นมากเลยค่ะ😢😢😢

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่กลัวเสียงนาฬิกาปลุกมากค่ะที่เป็นของไอโฟนถ้าได้ยินจะวิตกกังวลใจสั่นมันน่ากลัวมากเลยค่ะกลัวแบบมากๆเลยค่ะ มีใครเป็นแบบเราไหมคะแล้วทุกคนแก้กันยังไงคะแล้วสิ่งนี้เป็นโรคอะไรหรือป่าวคะจ

คือมันเริ่มเป็นตอนที่เราอายุ 8 - 9 ขวบอะค่ะเรามีอาการวิตกกังวลเวลาได้ยินเสียงนาฬิกาปลุก คือเวลาเสียงมันดังขึ้นเราจะมีอาการหัวใจเต้นเร็วมากๆ แบบกลัวมากจริงๆต้องคอยมีใครมาปลอบใจให้และรีบขอให้ใครสักคนไปป

คือเราถามสอบถามว่ามีใครเป็นเหมือนเรามั้ยคะแบบเวลาชาร์จเราจะตั้งนาฬิกาปลุกไว้อ่ะค่ะ แล้วมันไม่ดังไม่ปลุกเลยค่ะ ตอนแรกๆๆเราคิดว่าเรากดปิดเอง เเต่พอเรามาสังเกตดีๆๆคือมันไม่ปลุก ใครมีวิธีแก้มั้ยคะ

สวัสดีค่ะ ช่วง2-3เดือนที่ผ่านมา รู้สึกว่ามีอาการแปลกๆเกิดขึ้นกับตัวเองค่ะ เช่นเวลานำเสนองานต่างๆ หรือต้องทำอะไรที่แปลกใหม่ ต้องเจอผู้คนใหม่ๆ หรือรู้ตัวว่าต้องพบผู้คนเยอะๆ ตัวเราจะสั่นมากเลยค่ะ มันสั่น

เราชอบตั้งนาฬิกาปลุกตอนเช้าแล้ว ทุกครั้งที่ตื่นจะใจเต้นแรงแล้ว จิตตกทุกที ที่ได้ยินเสียงคือแบบ ต้องตื่นมานั่งสักพัก ความแพนิกถึงหาย อยากรู้แบบนี้อันตรายมั้ยครับ?