ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราเป็นคนที่ขาดความมั่นใจมาก ทั้งๆที่แต่ก่อนลงมือทำอะไรก็ไม่เคยอาย แสดงอะไรๆในงานโรงเรียนก็บ่อย แล้วคิดว่าสาเหตุน่าจะมาจากที่เราโดนรุ่นพี่คนนึงล้อตอนอยู่ที่ประถม(ขอไม่บอกรายละเอียดในส่วนนี้นะคะว่าเรื่องอะไร) พอหลังจากที่โดนล้อก็ขาดความมั่นใจไปแล้ว หลังจากที่โดนล้อแบบนั้นเราก็เลยย้ายโรงเรียนเลยค่ะ แต่พอย้ายไปปุ๊บก็โดนBullyเลยค่ะ มันเลยยิ่งขาดความมั่นใจมากๆ อันนี้เราโดนBullyแค่เพราะเราเป็นเด็กเงียบ โรคส่วนตัวสูงมากๆ
นี่สังเกตตัวเองในช่วง2-3ปีที่ผ่านมาจนถึงตอนนี้ เวลาที่คุยกับใครจะไม่กล้ามองหน้าเลยค่ะ ไม่กล้าสบตา แค่เดินผ่านก็ยังไม่กล้ามอง ออกจากบ้านทีไรก็ต้องใส่แมสใส่เสื้อแขนยาวกางเกงขายาวตลอด ไม่อยากให้ใครมาเห็นหน้าและร่างกายของเราเลยค่ะ พอให้เห็นก็รู้สึกไม่มั่นใจขึ้นไปอีก พอมีงานโรงเรียนก็ไม่กล้าเข้าร่วมกิจกรรมอะไรทั้งนั้น อายค่ะ.. เวลาเจอคนเยอะๆหัวใจมันก็จะเต้นเร็วมากๆ จะรู้สึกตื่นเต้น(หรือกลัว?) เราเลยลองคิดจะทำอะไรคนเดียวดูบ้าง อย่างเต้นcover แต่แค่มองตัวเองในกระจก มันก็อายแล้วค่ะ มันรู้สึกใจหาย ใจเสีย รู้สึกไม่ดีทุกครั้งที่มอง รู้สึกไม่เข้าใจตัวเองมากๆเลยค่ะ ท้อมาก ทำยังไงดีคะ
ขาดความมั่นใจเวลาเต้นหรือขึ้นแสดงมากๆ ทำยังไงดีคะ?
นี่สังเกตตัวเองในช่วง2-3ปีที่ผ่านมาจนถึงตอนนี้ เวลาที่คุยกับใครจะไม่กล้ามองหน้าเลยค่ะ ไม่กล้าสบตา แค่เดินผ่านก็ยังไม่กล้ามอง ออกจากบ้านทีไรก็ต้องใส่แมสใส่เสื้อแขนยาวกางเกงขายาวตลอด ไม่อยากให้ใครมาเห็นหน้าและร่างกายของเราเลยค่ะ พอให้เห็นก็รู้สึกไม่มั่นใจขึ้นไปอีก พอมีงานโรงเรียนก็ไม่กล้าเข้าร่วมกิจกรรมอะไรทั้งนั้น อายค่ะ.. เวลาเจอคนเยอะๆหัวใจมันก็จะเต้นเร็วมากๆ จะรู้สึกตื่นเต้น(หรือกลัว?) เราเลยลองคิดจะทำอะไรคนเดียวดูบ้าง อย่างเต้นcover แต่แค่มองตัวเองในกระจก มันก็อายแล้วค่ะ มันรู้สึกใจหาย ใจเสีย รู้สึกไม่ดีทุกครั้งที่มอง รู้สึกไม่เข้าใจตัวเองมากๆเลยค่ะ ท้อมาก ทำยังไงดีคะ