เช่น....


คุณกำลังงานเยอะ งานยุ่ง อะไรประมานนี้
ออกแนวเครียด....แล้ววว

มีเพื่อนร่วมงาน  กลุ่มคนสนิท และไม่สนิท 2-3 คน
มาเจ้าะแจ้ะ มายุ่ง มาถาม อะไรไร้สาระ
ย้ำนะคะว่าไร้สาระในขณะที่คุณกำลังใช้สมาธิ.......


เราเป็นคนอารมณ์ดีก้อจริงค่ะ แต่จะเป็นคนคิดอะไรไม่ค่อยทันกับสถานการน์พวกนี้

ซึ่ง....เราเงียบค่ะ ไม่ได้ตอบอะไรแก่คนที่มาเจ้าะแจ้ะพวกนั้น  

เราเสียมารยาทมั้ยคะ

ขอคำแนะนำหน่อยค่ะว่ามันมีไรที่ ดีกว่านี้มั้ย  เพราะเวลาเราใช้สมาธิหรือเครียดๆอยู่ เราจะคิดอะไรไม่ค่อยออกเลย