ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง

ผมเข้าเเถวอยู่คนเเรกของห้องตลอดตั้งเเต่ ม.1 - ม.3 ตอนนี้อยู่ ม.3 สูง 165 ปัจจุบันวัดในห้องพยาบาลน้ำหนัก 43 เอง ผอม ตัวเล็กมากครับ อยากตัวใหญ่เเบบบเพื่อน เพื่อนสูง 170 + อัพหมดขนาด ม.3 คนที่ตัวสูงสุดใน

คือตอนนี้ผมอายุ 15 แล้วสูง 165 อ่ะครับ เพื่อนเขา 170 ถึง 180 กันหมดแล้ว ผมอยากรู้ว่าอายุประมาณผมสูงเท่านี้แปลกมั้ยครับ

อยากทราบว่าหน้าอกขนาดนี้ถือว่าใหญ่มั้ยคะ พอดีกับตัวมั้ย? คือว่า อายุ15ปี **(รอบใต้อก 72ซม.) (รอบอก 87ซม.) (ผลต่างคือ 87-72=15) คือ คัพc70 หน้าอกประมาณ36 สูง 165 น้ำหนัก 55 ช่วยตอบหน่อยน้า5555

คือจำของกระทู้เนี่ยตั้งเเต่ป.6อ่ะ สูง159 ตอนนี้ม.4จะม.5เเล้วยังสูง159เหมือนเดิมเลยค่ะ คือเเบบเมื่อก่อนเข้าเเถวอยู่คนหลังๆตอนนี้อยู่หน้าๆเเล้วค่ะ คือเเม่ก็สูงน้อยกว่าเจ้าของกระทู้ พ่อสูงประมาน170 พี่ก็

ตอนนี้ผมอยู่ม.3 น้ำหนัก53 สูง165แบบนี้มันอ้วนเตี้ยมั้ยครับ เวลาใส่ชุดนักเรียนแอบไม่ค่อยมั่นใจเลยครับ อยากถามทุกคนว่าตอนอายุเท่านี้ นน.สส.เท่าไหร่กัน และควร นน.สส.เท่าไหร 

เรื่องมีอยู่ว่าผมไปโรงเรียนเข้าเเถวอยู่หลังสุดผมก็ไปเห็นนกตัวหนึ่งมันเดินไปเดินมาอยู่ข้างหลังมันมีลักษณะไม่เหมือนนกทั่วไปครับ มีปากยาวมากมีขนบนหัวสีเเดงๆปีกเป็นสีขาวดำสลับกันส่วนลำตัวเป็นสีเขียวๆน้ำตา

คือตั้งใจจะลดน้ำหนักอายุ 19 หนัก81สูง 167 ค่ะ 1.ครวทานวันละกี่แคลอรี่ค่ะ 2.การออกกำลังกายครวออกวันละกี่ชั่วโมงดี 3.ถ้าเต้นแอโรบิคตามยูทูปนี่ถือว่าจะลดได้ไหมค่ะ. แบบตั้งใจจะลดให้เหลือ55ในหนึ่งปีอะค่ะ