"รู้ ซื่อ ๆ   รู้...จิต ซื่อ ๆ อาการของจิต  มันเป็นอย่างไร ก็รู้...มันตรง ๆ อย่าไปอยากให้มันเป็นอย่างไร ให้รู้...ซื่อ ๆ อันนี้ เป็นทางเ

"..ขอให้โยมจำไว้ในใจว่า อารมณ์ทั้งหลายนั้น จะเป็นอารมณ์ที่พอใจก็ตาม  หรืออารมณ์ที่ไม่พอใจก็ตามอารมณ์ ทั้งสองอย่างนี้ มันเหมือนงูเห่า  งูเห่ามันมีพิษมากถ้ามันฉกคนแล้วก็

อารัมภบท : ผมมีแพลนเที่ยวเขียงใหม่ 4 วัน 3 คืน ไปแบบไม่มีรถส่วนตัวนะครับ กะว่าไปเช่ามอไซค์ในเชียงใหม่ขับเที่ยวเอาตอนแรก คิดว่าจะเที่ยวแค่ในเขียงใหม่ แต่ก็คิดขึ้นมาได้ว่า อยากไป ลำพูน ลำปาง ด้วย แพลนไว

งานทำบุญประจำปี ครั้งที่ 3 กลุ่มพุทธธรรมกรรมฐาน มหาวิทยาลัยรามคำแหง วันที่ 3-5 พฤษภาคม พ.ศ.2556 ณ บริเวณชั้นล่างอาคารคณะนิติศาสตร์(หลังใหม่) มหาวิทยาลัยรามคำแหง(หัวหมาก) วันศุกร์ที่ 3 พฤษภาคม พ.ศ.255