กินวิตามินซีกับคอลลาเจน

สวัสดีค่ะชาวพันทิป เราอยากมาถามว่าถ้าเราจะกินคอลลาเจนผงผสมกับน้ำหรือเครื่องดื่มวิตามินซีของเรา เราควรทานตอนไหนคะหลังอาหารหรือก่อนอาหาร เราชอบทานในตอนเช้าพร้อมกับมื้ออาหารเลย ปล.เราไม่ทานแยกเราเอาคอลลาเจนมาผสมกับน้ำวิตามิน หรือว่าควรทานแยกจะดีกว่าคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่