ถูกคนที่บ้านบ่น โดนหัวหน้าที่ทำงานด่า โดนเพื่อนที่ทำงานนินทา เป็นความเจ็บที่ยากจะปล่อยให้มันผ่านไปได้ง่าย ๆ เหมือนกัน ซึ่งคำถามก็คือ
มันก็ขึ้นอยู่กับว่าคุณเลือกที่จะเอาคำด่านั้นมาทำอะไร ?

ก. เจ็บใจด่ากลับซะเลย
ข. แค้นฝังใจ หาทางเอาคืนทีหลัง
ค. ปฏิเสธกลับไปไม่ยอมรับ เพราะคิดว่าเราถูกเสมอ
ง. ทนฟังไว้เฉย ๆ เดี๋ยวมันก็ผ่าน ๆ ไป

รู้สึกว่าจะไม่ค่อยดีทุกข้อเลยใช่มั้ยครับ นั่นเป็นเพราะว่า หากคุณไม่เคยฝึกสติมา ตัวเลือกของคุณจะมีอย่างจำกัด หากคุณมีสติมากพอคุณจะพบกับตัวเลือกที่มีมากขึ้น และสร้างสรรค์มากขึ้น นั่นก็คือ

จ. วิเคราะห์สิ่งที่ได้ยิน เก็บความจริง ทิ้งความเท็จ

ให้เราเลือกเก็บสิ่งที่เป็นความเป็นจริง ซึ่งคุณต้องกล้าหาญในการยอมรับตัวเองว่าเรามีเรื่องต้องปรับปรุงนะ แล้วมาแก้ไขซะ ขอบคุณนะที่เตือนว่าเราต้องแก้ไขอะไร แต่สำหรับส่วนที่เรารู้ตัวว่ามันไม่จริง เราก็คัดมันทิ้ง เพราะการที่คนหนึ่งพูดถึงอีกคนหนึ่งต้องมีส่วนจริงกับเท็จปนกันเสมอ ไม่มีใครรู้เรื่องของใคร 100 % การเลือกทำแบบนี้อาจรู้สึกขัดใจคุณมั่กๆ แต่เชื่อผมเถอะ ทำแบบนี้มันมีประโยชน์มั่กที่สุด….

ติดตามข้อคิดชีวิตเพิ่มเติมได้ที่
https://www.facebook.com/PlukeHuajai/