ช่วงชีวิตDown มากๆทำไง

ถ้ามีจุดนึงที่ท้อมากๆ เหนื่อยมากๆ เจอแต่เรื่องแย่ๆ ต้องทำอย่างไร
ปัญหาชีวิตรุมเร้า Down จุดทิ้งดิ่ง ทิ้งตัว เบื่อ ไม่อยากทำอะไร 
ฟังเพลงก็เศร้า  ทำงานก็เศร้า  อยู่คนเดียวยิ่งเศร้า ร้องไห้กับตัวเองบ่อยมาก
มีวิธีผ่านช่วงเวลาแบบนี้ได้บ้างไหมค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่