ทำไมบางคนกินอาหารเช้าน้อยมากๆ หรือไม่กินเลย
สงสัยว่าอยู่ได้ไง ไม่หิวหรอ

เช้ากาแฟร้อนแก้วนึง โก๋ตัว จบ
บางคนกาแฟแก้วเดียว
บางคนโจ๊กเหลวๆถ้วยเล็กๆ

ถ้าเรากินข้าวเย็นตอน 4-5 โมง ตื่น 6 โมงเช้าไปทำงานท้องว่างราว 12 ชม 
ตื่นมาน่าจะหิวทันที

กินแบบนี้อิ่มนานแค่ไหนคะ