ยินดีกับ โจ คำบ่อ ในที่สุด ก็ได้ลงกับทีมบ้านเกิด และ ยินดีกับ ขอนแก่นยูไนเต็ด ที่ได้ตัว โจ คำบ่อ และ น่าจะฟรีเอเย่นต์ ไม่ต้องจ่ายค่าตัว พื้นฐาน เบสิก โจ มีอยู่แล้ว แต่เนื่องจากอาจจะ ให้เวลากับการ

นึกอยากกินสาคูไส้หมูขึ้นมา คุ้ยดูของที่มีอยู่ในบ้าน พอจะเอามาประกอบกันได้เลยลองทำดูค่ะ 1. หมูสับ 50 กรัม เราไม่มีเลยใช้เบคอน เอาไปจี่ในกระทะข้างละ2 นาทีแล้วนำมาหั่นฝอย 2. หัวไชเท

ไข่ผำ Super Food สุดยอดของแหล่งโปรตีนทดแทน ไข่ผำ (Wolffia)  เป็น Super Food สุดยอดของแหล่งโปรตีนทดแทน และเป็น 1 ในพืชน้ำ อาหารแห่งอนาคต