ผมรักษาหายด้วยวิธีเลเซอร์ที่รพ.เอส สไปน์ แอนด์ เนิร์ฟ ครับ  ระยะแรกไปหาหมอรพ.ที่มีประกันสังคม ได้การจ่ายยามาและทำกายภาพไปพร้อม ๆ กัน จะดีขึ้นช่วงแรก แต่หลังจากหมดฤทธิ์ยาก็มีอาการปวดแปล๊บ ๆ ตอนเคลื่อนไหว มันกระทบการทำงานและใช้ชีวิตลำบาก เลยหาวิธีรักษาแบบรวดเร็วและไม่พักฟื้นนาน คุณหมอเลยแนะนำการรักษาด้วยเลเซอร์ คือการใช้เข็มแทงเข้าไปบริเวณที่หมอนรองกระดูกปลิ้นออกมา จากนั้นให้ความร้อนของเลเซอร์ เข้าไปจี้ตัวหมอนรองกระดูกที่ปลิ้นให้หดตัวกลับเข้าไปเหมือนเดิม  พักฟื้นคืนเดียวก็กลับบ้านได้ เรื่องการรักษาตัวหลังจากนั้นคือเลี่ยงการนั่งนาน ๆ ยกของหนัก อย่าออกกำลังกายหักโหมหรือหนักไป อาการปวดและชา จะดีขึ้นและใช้ชีวิตปกติได้เร็วตามวินัยของเราด้วยครับ