ต้องถามก่อนว่าเป็นสิวระดับไหน
ถ้ามีสิวอักเสบขึ้นมาก​ แนะนำให้หยุดใช้สกินแคร์ใดๆก่อน
แล้วมาปรับเปลี่ยน​ให้เหมาะกับสภาพผิว

สำคัญ​ที่สุดคือการรักษาความสะอาด
1. Cleansing สำคัญต่อให้ไม่แต่งหน้าก็ควรใช้
เพราะจะช่วยชำระพวกฝุ่นควัน​ มลพิษ​ ครีมกันแดด
หรือพวกเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป​ ก่อนการล้างหน้า
แนะนำให้เลือกที่อ่อนโยน​ ส่วนตัวผมใช้อันนี้



2.ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์​ล้างหน้าที่ค่อนข้างอ่อนโยน
ผมจะใช้อยู่​ 3 ตัว​ เรียงจาก​ อ่อนโยน->ดุดัน
แต่แนะนำให้ใช้​ ตัวที่​ 1-2 พอ​ ถ้าผิวยังไม่แข็งแรงพอ






3.หลังล้างหน้าให้ซับด้วยผ้าสะอาด​
หรือจะให้ดีควรใช้กระดาษเช็ดหน้าใช้แล้วทิ้งไปเลย

4. เช็ดหน้าอีกครั้งด้วยน้ำเกลือ




5. ใช้โทนเนอร์เช็ดหน้าเพื่อปรับสมดุลผิว
อันนี้ที่ผมใช้นะครับ​ อาจจะเลือกใช้ตัวอื่นก็ได้




6. ใช้เอสเซ้นหรือโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้น
และช่วยปลอบประโลมผิว
ของผมจะใช้สองตัวนี้




7. หามอยส์​เจอร์ไรเซอร์​สักตัว
ผมแนะนำสองตัวนี้นะ




8. แต้มสิวและรอยแดง
ตัวมากส์​ BK ผมจะแต้มที่สิวเป็นจุดๆทิ้งไว้เลย






9. ครีมกันแดด​ ทาตอนเช้าทุกวันอยู่บ้านก็ต้องทา


10. ความสะอาดที่นอนปลอกหมอน
เป็นไปได้ซักด้วยน้ำยาซักผ้าเด็ก

11.​ แชมพูเปลี่ยนไปใช้แชมพูเด็ก

12.​ ไม่นอนดึก​ พักผ่อนให้เพียงพอ

13.​ ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ​ งดของมันของทอด

14.​ ออกกำลังกายขับเหงื่อบ้าง

15.​ พยายาม​อย่าอาบน้ำร้อนหรือใช้น้ำร้อน/อุ่นล้างหน้า

เป็นหนักมากพบแพทย์​ผิวหนังเพื่อหาสาเหตุ
อาจจะเป็นจาก​ ฮอร์โมน​หรือสารเคมี