สวัสดีค่ะ จขกท.เป็นเด็กม.ปลายนะคะ เราเริ่มมีอาการแบบนี้มา3-4เดือนแล้วค่ะ มันเริ่มจากการที่เราสอบได้เป็นนร.ทุนเราเลยตัดสินใจมาเรียนไกลบ้านมาอยู่หอใน ตอนเดือนแรกๆก็ไม่เครียดเลยค่ะแต่พอ3เดือนผ่านไปด้วยสิ่งแวดล้อมรอบตัวเราที่เต็มไปด้วยคนที่เก่งกว่าเรามากมาย ความลำบากกับการใช้ชีวิตอยู่กับรูมเมทและมีอีกหลายๆเรื่องที่ประเดประดังเข้ามาในชีวิตเรา เรากดดันและเครียดมากไม่รู้จะทำยังไง เราอยากเป็นคนที่ดีขึ้นกว่านี้อยากเรียนให้ดีมากกว่านี้แต่แปลกตรงที่ว่าเรารู้สึกหมดแรงที่จะลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเอง บางวันตื่นมาก็แทบไม่อยากทำอะไรเลย  เหมือนหมด passion มันเป็นความรู้สึกที่บอกไม่ถูกเหมือนกัน ทั้งรู้สึกเศร้า เหงาและโดดเดี่ยวรู้สึกตัวเองทำอะไรไม่ดีสักอย่าง บางครั้งที่อ่านหนังสือก็แทบจะอ่านไม่รู้เรื่องเพราะในหัวคิดฟุ้งซ่านไปเรื่อย
พอคิดแล้วเราก็เกิดอารมณ์deep downเสมอ เราควรจัดการกับมันยังไงดีคะ