ผมอยากมีผิวที่ขาวเหมือนหนุ่มจีน หนุ่มเกาหลีครับ
จึงได้ทำการResearch มาสักระยะนึงจนได้เจอข้อมูลบนเว็ปนี้
>> https://sistacafe.com/summaries/7036-อาหารเสริมผิวขาว5ชนิดโต๊ะเครื่องแป้งPantip

ซึ่งผมก็ได้รวบรวมและหาซื้ออาหารเสริมตามข้างค้นมาครับ
ได้แก่ Blackmores BIO C 1000mg ✅
MEGA We care GRAPE SEED ✅
Healthy Origins Alpha Lipoic Acid ✅
DHC Astaxanthin ✅
จัดมาเป็นเซ็ตได้ตามภาพ..


คำถามคือผมควรจะทานตัวไหนอย่างไรครับ
(ทานวันละกี่ครั้ง กี่เม็ด และทานตอนไหนบ้าง)
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและไม่เป็นอันตราย
ใครพอมีความรู้ ช่วยแนะนำหน่อยครับ
ขอบคุณครับ👌