ฝันทุกคืน​ มีทางแก้ไหม

มีใครที่นอนฝันทุกคืนหรือเปล่าครับ​ ผมคนหนึ่งที่ฝันทุกคืน​ แล้วแต่ละคืนฝันเป็นเรื่องเป็นราวด้วย​ บางคืนแทบแยกไม่ออกว่าเป็นความฝัน​ ถึงขั้นถามตัวเองในฝันว่าความจริงหรือความฝัน​ บางคืนฝัน​2​ถึง3เรื่อง​ บางคืนเรื่องเดียวพอตื่นกลางดึกแล้วนอนต่อก็ฝันต่อเรื่องเดิม​ ถ้าฝันดีตื่นมาก็จะรู้สึกดี​ แต่บางคืนฝันไม่ดีตื่นมาก็จะกังวล​ เคยฝันว่าหวยออกอะไร​ พอไปซื้อตามก็ไ่ม่ถูก​   บางคืนฝันว่าไปวิ่ง​ ไปปีนเขา​ ตื่นมาก็จะเพลียเหมือนนอนไม่เต็มที่​ ช่วงวันโกนวันพระชอบฝันเห็นคนที่ตายไปแล้ว​ บางคืนฝันเห็นพระจันทร์​2ดวง​ บางคืนฝันเห็นพระอาทิตย์​  ที่น่ากลัวหน่อยก็ฝันเห็นเครื่องบินตก​ ฝันว่าตัวเองตาย​ ฝันว่าโลกแตกก็เคยฝัน​ งง​ กับการนอนของตัวเองมาก​  คืนฝันทุกคืนแต่ไม่เคยมีเรื่องไหนฝันเป็นจริงเลย​ ทำยังไงจะไ่ม่ฝันครับ​ เพราะที่รู้สึกได้คือตื่นมาเหมือนนอนไม่อิ่ม​ งัวเงีย​ ขี้เกียจลุกจากที่นอน​ ก่อนนอนก็ไม่ได้คิดอะไร​ให้ติดอยู่ในใจ​ ลองนั่งสมาธิ​ก่อนนอนก็ไม่มีผล​ ออกกำลังกายให้เหนื่อยๆกะว่าให้เพลียหลับล5กๆไปเลยก็เหมือนเดิม​ ฝันยันนาฬิกาปลุก​ ใครมีวิธีที่รอนแล้วไม่ต้องฝันบ้างครับ​ 
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่