1.โขลกเกลือ 2 ช้อนชากระเทียม 4 กลีบ ขมิ้น 1แง่ง หอมแดง 2 หัวให้เข้ากัน พอแหลก นำไปคลุกเครื่องในให้เข้ากัน  2.ตั้งกะทะใส่น้ำมัน 3 ช้อนโต๊ะ 3.นำเครื่องในลงผัด ให้หอม เริ่มเปลี่ยนสีปรุงรส น้ำปลา 1/2

ตรวจเฝ้าระวังความปลอดภัยอาหารเชิงรุก  เทศบาลนครหาดใหญ่ ตรวจเฝ้าระวังความปลอดภัยอาหารเชิงรุก พร้อมทั้งให้ความรู้การป้องกันโรคอาหารเป็นพิษ และโรคอุจจาระร่วงแก่ผู้จำหน่ายอาหาร แล

ขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ พันทิปครับ บ้านผมอยู่ใกล้แหล่งน้ำและพื้นที่ธรรมชาติ ปัญหาคือเลี้ยงปลาในสระก็โดนตัวเงินตัวทองมากินหมด เคยเลี้ยงไก่ไว้ในเล้าก็ยังโดนกัดกินจนหมดเกลี้ยง ตอนนี้พยาย