เป็นโรคกลัวการว่ายน้ำ​ มีวิธีแก้มั้ยคะ

ต้องบอกก่อนนะคะว่าเราไม่ได้เป็นโรคกลัวน้ำ คือเราเล่นน้ำตก​ เล่นน้ำทะเล​ ดำน้ำลึกได้ตามปกติเลย​ แต่พอต้องมาว่ายน้ำในสระกลับกลัวซะงั้น​ พวกความทรงจำที่ไม่ดีเกี่ยวกับสระว่ายน้ำก็ไม่มี ไม่ใช่แค่เราไปว่ายเองนะคะ เวลาเห็นคนอื่นว่ายเราก็เริ่มละ​ ใจสั่น​ หน้ามืด​ แขนขาไม่มีแรงเลย​ แม้แต่ตอนดูซีรีส์เราก็เป็น​ คือมันเป็นปัญหาตอนเรียนอ่ะค่ะ​ เพราะที่รร.เราสอนว่ายน้ำ​ ถ้าเราว่ายน้ำ​สอบไม่ผ่านเราก็จะติด0วิชาพละ​ เทอม1แค่ฟรีสไตล์คะแนนเราก็ผ่านแบบฉิวเฉียด​ ยิ่งเทอม2เราต้องเรียนท่ากบแล้วก็กรรเชียงเราว่าเราไม่รอดแน่ๆค่ะ​ ;—;​ มีใครรู้สาเหตุหรือวิธีแก้บ้างมั้ยคะ​

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่