---

สวัสดีค่ะตอนนี้เราอายุ14ค่ะสูง154-155 cm.มีประจำเดือนมาแล้ว3ปีค่ะอยากถามถามเพื่อนๆที่น่ารักหน่อยค่ะว่าเราพอจะมีโอกาสบ้างมั้ยขอแค่160upก็ได้ในบรรดาพี่น้องเราสูง160upหมดเลยยกเว้นเรา​ ใครมีวิธีก็รีวิวได้น้าา​ ดื่มนมอะไร​ ออกกำลังกายยังไง​ หรือนอนยังไงบอกเราได้นะค้าา