ตอนนี้ หน้าเป็นสิวขึ้นบริเวรหน้าผากครับ ส่วนมากอักเสบแดงๆ ไม่ค่อยบีบ พอปล่อยไปเหมือนมันจะนุนๆแข็งๆ บางทีก็อุดตัน หรืออักเสบ บางทีสิวชอบขึ้นที่หัวบ้าง เจ็บมากครับ เคยใช้ครีม โฟมมาหลายอย่างไม่หายครับ ครีมตลาดทั่วไป นีเวียร์ กานิเย่ วาสลิน พวกนี้ใช้แล้วสิวเห่อเลยคับ ผมเป็นคนไม่ทาแป้งได้ 10 ปีละคับ ช่วงนี้ก็พักหน้าได้เป็นเดือนละคับ
     ก่อนหน้านี้ผมใช้โฟมของ honey เป็นน้ำผึ้งสีส้ม ซื้อในเซเว่น ใช้มาหลายปีละคับ ส่วนครีม ใช้ นิวโทรทรีน่า  ด้อกเตอร์สมชัย  แต่ไม่ดีขึ้นเลยครับ สิวเสี้ยนที่จมูกเยอะ มาก ตามขอบปาก หรือช่วงระหว่างคิ้ว ก็เลยเลิกใช้ ผมไล่อ่านทุกกระทู้เกี่ยวกับสิว  เรื่องสิวขึ้นหัว ผมพอแก้ได้ครับ ผมใช้แชมพู จอนสัน เบบี้ สระผมตอนนี้กลิ่นโอเคและสิวบนหัวเริ่มหาย ผมเอาแชมพูจอนสัน ลองล้างหน้า ช่วงแรกๆดีนะคับ   หลังมา ก็มีสิวขึ้นบริเวณหน้าผากและแถวข้างคิ้วทั้งสองข้าง  ตอนนี้ผมกำลังหาครีมกับโฟมหรือสบู่ ใครพอแนะนำได้ครับ หน้าผมมันมากนะคับ  
#ผมค่อนข้างหลับดึก 23.00
#ทำงานบนดอย อากาศค่อนข้างเย็น น้ำเย็นมาก