เราเป็นคนคิดมาก มากๆค่ะ คิดมากในที่นี้คือ คิดทุกเรื่อง แคร์ความรู้สึกคนอื่นมากไป กังวลว่า ถ้าเราทำแบบนั้นแบบนี้ เขาจะโกรธเรามั้ย เป็นคนไม่ชอบให้ใครงอนค่ะ จะรู้สึกไม่ดีมาก แล้วเราเป็นแบบนี้มาตลอด จนเรารู้สึกเหนื่อย ท้อ หมดแพชชั่นในการทำสิ่งต่างๆในแต่ละวัน ทั้งๆที่คนที่เราแคร์ก็ไม่ได้มารู้ว่าเราแคร์เขาขนาดนี้ อึดอัดมากเล่าให้ใครฟังก็ไม่มีใครเข้าใจ เอาแต่บอกว่าอย่าคิดมาก คือถ้าเราทำได้เราก็ทำไปนานแล้ว เราพยายามไม่คิด พยายามไม่สนใจ แต่มันก็ทำไม่ได้จริงๆ บางคนบอกว่าถ้าเหนื่อยจะเลิกคิดไปเอง แต่เราก็ยังคิดอยู่ 😭 เราไม่อยากให้ใครมามีอิทธิพลกับความรู้สึกเราขนาดนี้เลยจริงๆ เรารู้ว่าการที่เป็นแบบนี้มันส่งผลไม่ดีทั้งตัวเองแล้วก็คนรอบข้าง ตัวเราเองก็เครียดมากจริงๆ ไม่อยากเสียสุขภาพจิตไปมากกว่านี้แล้ว มีใครเป็นแบบเราบ้างมั้ย แล้วเราควรทำยังไงดี 😭 (ปล. เราเคยไปพบจิตแพทย์แล้ว หมอเคยให้ยามาทานแต่ก็ไม่ได่ทำให้ดีขึ้น)