ก่อนอื่นต้องสวัสดีทุกคนเลยที่เข้ามาเยี่ยมกระทู้นี้ ทั้งคุณแม่มือเก่า คุณแม่มือใหม่ หรือคนที่กำลังจะเป็นคุณแม่ในไม่ช้านี้นะคะ
สังเกตมั้ยว่า เด็กๆสมัยนี้จะร่างกายอ่อนแอ แพ้ง่ายกว่าสมัยก่อนมาก อาจจะด้วยความที่ปัจจุบันมีสารพิษที่ปนเปื้อนมาทั้งอาหารและในอากาศเยอะกว่าแต่ก่อนมากนั่นเองค่ะ เพราะงั้นสิ่งที่เราทำได้ก็คือการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลให้เค้าสะอาด ปลอดภัยที่สุด
ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิคก็เป็นอย่างนึงที่กำลังได้รับความนิยมมากๆค่ะ ไม่ใช่แค่สำหรับลูกนะคะ แต่บรรดาสกินแคร์ เครื่องสำอางก็นิยมแบบออร์แกนิคเหมือนกัน เพราะว่าอ่อนโยนและปลอดภัยต่อผิวมากๆ
ลืมบอกไปว่าเรามีลูกมาแล้ว 1 คนค่ะ ตอนนี้กำลังตั้งท้องลูกคนที่2 ก่อนหน้านี้เราก็เลือกแต่ผลิตภัณฑ์ที่เค้าเคลมว่าออร์แกนิคมาให้ลูกคนแรกใช้ตลอด แต่ปรากฎว่าลูกเรายังมีอาการระคายเคือง คือเราก็พยายามเปลี่ยนมาเรื่อยๆก็ยังแพ้อยู่ เลยได้มีโอกาสไปปรึกษาคุณหมอเด็ก ได้ความว่าสินค้าออร์แกนิคมีหลายแบบ ทั้งแบบที่เป็นออร์แกนิคจริงๆ 100% ไปจนถึงแบบที่มีส่วนประกอบเพียงไม่กี่เปอร์เซนต์ แต่ก็เอามาเคลมว่าเป็นสินค้าออร์แกนิคแล้ว ทำให้เกิดการระคายเคืองกับเด็กบางคนได้ ถ้าเป็นต่างประเทศจะเคร่งมากเลยถ้าบอกว่าเป็นออร์แกนิคคือต้องออร์แกนิคจริงๆนะ
เราเองตอนนี้ก็พอจะเริ่มมือโปรด้านการเลี้ยงลูกมาบ้าง555 ก็เลยอยากจะเอาวิธีการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ออร์แกนิคสำหรับลูกที่เราศึกษามาทั้งหมด รวบรวมมาแชร์ให้กับแม่ๆคนอื่นได้เอาไปเป็นแนวทางกันค่ะ เอาแบบอธิบายง่ายๆไม่ต้องใช้ศัพท์วิทยาศาสตร์ให้ปวดหัวละกันเนอะ555
ก่อนอื่นเลย ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ 100 % ไม่เคยผ่านการดัดแปลงใดๆมาก่อนเลย แม้กระทั่งพื้นดินที่ใช้ปลูกพืชพรรณที่เอามาทำเป็นสารสกัดก็ยังห้ามใช้สารเคมีก่อนปลูก3ปีขึ้นไปเลยค่ะ แต่เราจะรู้ได้ยังไง ว่าผลิตภัณฑ์ที่แม่ๆกำลังมองหาอยู่นั้นเป็นออร์แกนิคแท้ มีวิธีสังเกตง่ายๆตามนี้เลยค่ะ
1.ดูส่วนประกอบ
ผลิตภัณฑ์ตัวไหนที่ไม่ผสมสารอันตราย สังเกตง่ายๆเลยค่ะ ส่วนใหญ่เค้าจะมีเขียนโปรโมทบอกไว้โดดเด่นด้านหน้าขวดเลย
และก็ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะเป็นออร์แกนิคจริงๆ อ่อนโยนปลอดภัยต่อลูกมากๆค่ะ
Paraben Free
คือสารกันเสียนั่นเองค่ะ ตัวนี้เป็นสารอันตรายที่สามารถก่อมะเร็งได้เลยค่ะ ถ้าคุณแม่เห็นว่าผลิตภัณฑ์ตัวไหนมีพาราเบน ควรตัดออกจากชอยส์เลยนะคะ อันตรายมากๆ
SLES, SLS Free
เป็นสารลดแรงตึงผิวค่ะ ส่วนใหญ่จะใช้เพื่อทำให้ผลิตภัณฑ์เกิดฟอง จะทำให้ขจัดคราบต่างๆได้ดีค่ะ แต่อันตรายก็คือเค้าจะก่อให้เกิดอาการระคายเคืองต่อลูกเราได้ เพราะงั้นเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีฟองดีกว่า สะอาดเหมือนกัน แต่ปลอดภัยมากกว่านะคะ
Fragrance Free
หลายๆผลิตภัณฑ์จะชอบใส่น้ำหอมลงไป เพื่อให้เกิดกลิ่นหอมๆน่าใช้ แต่บอกเลยนะคะว่า เป็นสิ่งที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองอันดับต้นๆเลย ลูกเราผิวบอบบาง ควรเลือกที่ไม่มีน้ำหอมดีกว่า เพราะถึงไม่ใช้น้ำหอมยังไงลูกเราก็หอมที่สุดสำหรับเราอยู่แล้วค่ะ 555
Alcohol Free
แอลกอฮอล์จะทำให้ผิวของลูกเกิดการระคายเคืองได้ง่ายค่ะ เป็นไปได้ให้เลี่ยงดีกว่า
Silicone Free
ซิลิโคนเป็นสารที่ทำให้เนื้อผลิตภัณฑ์ดูเรียบลื่นน่าใช้ค่ะ แม้ว่าเค้าจะมีพิษที่ต่ำมาก แต่ก็อาจจะกระตุ้นทำให้เกิดการระคายเคืองได้ในบางคนค่ะ
No Animal Testing
ผลิตภัณฑ์ที่เป็นออร์แกนิคจะไม่มีการทดลองกับสัตว์โดยสิ้นเชิงค่ะ ช่วงนี้เค้ารณรงค์กันเยอะ คุณแม่ๆสามารถสังเกตได้จากสัญลักษณ์รูปกระต่ายที่มีอยู่บนผลิตภัณฑ์เลยค่ะ
2. ดูสัญลักษณ์สถาบันรับรองออร์แกนิค
ต้องดูที่ฉลากสินค้าว่ามีตราสัญลักษณ์ที่ผ่านการรับรองจากสถาบันหรือองค์กรมาตรฐานผลิตภัณฑ์ออร์แกนิคหรือไม่ ซึ่งก็จะมีอยู่หลายองค์กรจากประเทศต่างๆทั่วโลกค่ะ
ตรารับรองมาตรฐานสินค้าออร์แกนิคที่มีในประเทศไทย จะแบ่งเป็น 3 ประเภทใหญ่ๆตามนี้ค่ะ
1.ตรามาตรฐานสินค้าออร์แกนิคของประเทศผู้นำเข้ารายใหญ่
เช่น IFOAM , EU , JAS
2.ตรามาตรฐานสินค้าออร์แกนิคของหน่วยงานเอกชนต่างประเทศที่ดำเนินการรับรองอยู่ในประเทศไทย
เช่น ECOCERT , IMO Control , COSMOS
3.ตรามาตรฐานสินค้าออร์แกนิคของหน่วยงานไทย
เช่น มกท.(สำนักงานมาตรฐานเกษตรอินทรีย์)
จากที่เราศึกษามา จะอธิบายแบบเข้าใจง่ายๆคือ การที่จะได้ตรารับรองออร์แกนิคเค้าจะดูที่กระบวนการผลิตค่ะ แต่ว่าในแต่ละประเทศ แต่ละองค์กร ก็จะมีมาตรฐานที่รับรองต่างกันออกไป แต่จะเหมือนกันตรงที่กระบวนการผลิตคือ ห้ามใช้สารเคมี / ห้ามใช้สมุนไพรต้องห้าม / ป้องกันศัตรูพืชแต่ต้องคำนึงถึงระบบนิเวศ และต้องจดบันทึกการผลิตทุกๆขั้นตอนค่ะ
คือกว่าจะได้ใบรับรองมา ต้องผ่านการตรวจสอบอย่างพิถีพิถันมากๆ ผลิตภัณฑ์ไหนที่ได้ใบรับรองไป ก็สามารถไว้วางใจได้เลยค่ะ ว่าปลอดภัย ไม่เป็นอันตรายแน่นอน
แต่ก็มีผลิตภัณฑ์บางตัวที่เคลมว่าตัวเองเป็นออร์แกนิค แต่ไม่มีตราสัญลักษณ์เหล่านี้ ก็ติ๊งต่างได้เลยว่า ยังไม่ผ่านมาตรฐานออร์แกนิคนะ
อย่างสุดท้ายที่เราก็เน้นมากๆเวลาเลือกผลิตภัณฑ์ให้ลูกคือ สัญลักษณ์ Hypoallergenic ค่ะ
เชื่อว่าแม่ๆหลายๆคนก็คงคุ้นหูกันมาบ้าง งั้นขออธิบายสำหรับคนที่กำลังศึกษาอยู่นะคะ
Hypo-Allergenic แปลแบบเข้าใจง่ายๆก็คือ “มีโอกาสเกิดการแพ้น้อยกว่าปกติ” ค่ะ
การที่ผลิตภัณฑ์จะได้ตราสัญลักษณ์รับรองก็ต้องผ่านการทดสอบและควบคุมโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังโดยตรงเลย เพื่อรับรองว่าผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการทดสอบนั้นมีความอ่อนโยนจริงๆ ไม่ก่อให้เกิดการแพ้และระคายเคืองต่อผิวบอบบางแพ้ง่าย อย่างเช่นผิวของทารกค่ะ
*-*-*-*-* *-*-*-*-* *-*-*-*-* *-*-*-*-*
คุณแม่มือใหม่หลายๆคน อาจจะแอบบ่นอยู่ในใจ ว่าทำไมต้องดูอะไรเยอะแยะขนาดนี้ด้วยใช่มั้ยคะ555
จากประสบการณ์การเลี้ยงลูกของเรามานั้น บอกได้เลยว่าเด็กน้อยจะมีผิวหนังที่บอบบางมากๆ ตัวเรากับสามีเองก็ไม่เคยแพ้อะไรในชีวิตเลยค่ะ แต่ลูกคนแรกกลับแพ้ซะได้ เพราะงั้น การเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิว หรือแม้กระทั่งสิ่งของเครื่องใช้ต่างๆให้เค้าถือเป็นด่านแรกที่สำคัญที่สุดเลยค่ะ
ยังไงก็เพื่อลูกของเรา ใช้เวลาศึกษาและเลือกสิ่งดีๆให้เค้านิดนึงเนอะ เค้าจะได้เติบโตมาอย่างแข็งแรง ไม่เจ็บป่วย ไม่มีอะไรเป็นอุปสรรคต่อพัฒนาการของเค้า ถึงตอนนั้นจะมานึกเสียดายที่ไม่เลือกของดีๆให้ลูกทีหลัง ก็ไม่ทันแล้วนะคะ ^^
ใดใดในยุคนี้ล้วน ออร์แกนิค *-*-*-*-* แชร์วิธีเลือกผลิตภัณฑ์ออร์แกนิคของกินของใช้ให้กับลูก
สังเกตมั้ยว่า เด็กๆสมัยนี้จะร่างกายอ่อนแอ แพ้ง่ายกว่าสมัยก่อนมาก อาจจะด้วยความที่ปัจจุบันมีสารพิษที่ปนเปื้อนมาทั้งอาหารและในอากาศเยอะกว่าแต่ก่อนมากนั่นเองค่ะ เพราะงั้นสิ่งที่เราทำได้ก็คือการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลให้เค้าสะอาด ปลอดภัยที่สุด
ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิคก็เป็นอย่างนึงที่กำลังได้รับความนิยมมากๆค่ะ ไม่ใช่แค่สำหรับลูกนะคะ แต่บรรดาสกินแคร์ เครื่องสำอางก็นิยมแบบออร์แกนิคเหมือนกัน เพราะว่าอ่อนโยนและปลอดภัยต่อผิวมากๆ
ลืมบอกไปว่าเรามีลูกมาแล้ว 1 คนค่ะ ตอนนี้กำลังตั้งท้องลูกคนที่2 ก่อนหน้านี้เราก็เลือกแต่ผลิตภัณฑ์ที่เค้าเคลมว่าออร์แกนิคมาให้ลูกคนแรกใช้ตลอด แต่ปรากฎว่าลูกเรายังมีอาการระคายเคือง คือเราก็พยายามเปลี่ยนมาเรื่อยๆก็ยังแพ้อยู่ เลยได้มีโอกาสไปปรึกษาคุณหมอเด็ก ได้ความว่าสินค้าออร์แกนิคมีหลายแบบ ทั้งแบบที่เป็นออร์แกนิคจริงๆ 100% ไปจนถึงแบบที่มีส่วนประกอบเพียงไม่กี่เปอร์เซนต์ แต่ก็เอามาเคลมว่าเป็นสินค้าออร์แกนิคแล้ว ทำให้เกิดการระคายเคืองกับเด็กบางคนได้ ถ้าเป็นต่างประเทศจะเคร่งมากเลยถ้าบอกว่าเป็นออร์แกนิคคือต้องออร์แกนิคจริงๆนะ
เราเองตอนนี้ก็พอจะเริ่มมือโปรด้านการเลี้ยงลูกมาบ้าง555 ก็เลยอยากจะเอาวิธีการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ออร์แกนิคสำหรับลูกที่เราศึกษามาทั้งหมด รวบรวมมาแชร์ให้กับแม่ๆคนอื่นได้เอาไปเป็นแนวทางกันค่ะ เอาแบบอธิบายง่ายๆไม่ต้องใช้ศัพท์วิทยาศาสตร์ให้ปวดหัวละกันเนอะ555
ก่อนอื่นเลย ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ 100 % ไม่เคยผ่านการดัดแปลงใดๆมาก่อนเลย แม้กระทั่งพื้นดินที่ใช้ปลูกพืชพรรณที่เอามาทำเป็นสารสกัดก็ยังห้ามใช้สารเคมีก่อนปลูก3ปีขึ้นไปเลยค่ะ แต่เราจะรู้ได้ยังไง ว่าผลิตภัณฑ์ที่แม่ๆกำลังมองหาอยู่นั้นเป็นออร์แกนิคแท้ มีวิธีสังเกตง่ายๆตามนี้เลยค่ะ
1.ดูส่วนประกอบ
ผลิตภัณฑ์ตัวไหนที่ไม่ผสมสารอันตราย สังเกตง่ายๆเลยค่ะ ส่วนใหญ่เค้าจะมีเขียนโปรโมทบอกไว้โดดเด่นด้านหน้าขวดเลย
และก็ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะเป็นออร์แกนิคจริงๆ อ่อนโยนปลอดภัยต่อลูกมากๆค่ะ
คือสารกันเสียนั่นเองค่ะ ตัวนี้เป็นสารอันตรายที่สามารถก่อมะเร็งได้เลยค่ะ ถ้าคุณแม่เห็นว่าผลิตภัณฑ์ตัวไหนมีพาราเบน ควรตัดออกจากชอยส์เลยนะคะ อันตรายมากๆ
SLES, SLS Free
เป็นสารลดแรงตึงผิวค่ะ ส่วนใหญ่จะใช้เพื่อทำให้ผลิตภัณฑ์เกิดฟอง จะทำให้ขจัดคราบต่างๆได้ดีค่ะ แต่อันตรายก็คือเค้าจะก่อให้เกิดอาการระคายเคืองต่อลูกเราได้ เพราะงั้นเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีฟองดีกว่า สะอาดเหมือนกัน แต่ปลอดภัยมากกว่านะคะ
Fragrance Free
หลายๆผลิตภัณฑ์จะชอบใส่น้ำหอมลงไป เพื่อให้เกิดกลิ่นหอมๆน่าใช้ แต่บอกเลยนะคะว่า เป็นสิ่งที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองอันดับต้นๆเลย ลูกเราผิวบอบบาง ควรเลือกที่ไม่มีน้ำหอมดีกว่า เพราะถึงไม่ใช้น้ำหอมยังไงลูกเราก็หอมที่สุดสำหรับเราอยู่แล้วค่ะ 555
Alcohol Free
แอลกอฮอล์จะทำให้ผิวของลูกเกิดการระคายเคืองได้ง่ายค่ะ เป็นไปได้ให้เลี่ยงดีกว่า
Silicone Free
ซิลิโคนเป็นสารที่ทำให้เนื้อผลิตภัณฑ์ดูเรียบลื่นน่าใช้ค่ะ แม้ว่าเค้าจะมีพิษที่ต่ำมาก แต่ก็อาจจะกระตุ้นทำให้เกิดการระคายเคืองได้ในบางคนค่ะ
No Animal Testing
ผลิตภัณฑ์ที่เป็นออร์แกนิคจะไม่มีการทดลองกับสัตว์โดยสิ้นเชิงค่ะ ช่วงนี้เค้ารณรงค์กันเยอะ คุณแม่ๆสามารถสังเกตได้จากสัญลักษณ์รูปกระต่ายที่มีอยู่บนผลิตภัณฑ์เลยค่ะ
2. ดูสัญลักษณ์สถาบันรับรองออร์แกนิค
ตรารับรองมาตรฐานสินค้าออร์แกนิคที่มีในประเทศไทย จะแบ่งเป็น 3 ประเภทใหญ่ๆตามนี้ค่ะ
1.ตรามาตรฐานสินค้าออร์แกนิคของประเทศผู้นำเข้ารายใหญ่
เช่น IFOAM , EU , JAS
2.ตรามาตรฐานสินค้าออร์แกนิคของหน่วยงานเอกชนต่างประเทศที่ดำเนินการรับรองอยู่ในประเทศไทย
เช่น ECOCERT , IMO Control , COSMOS
3.ตรามาตรฐานสินค้าออร์แกนิคของหน่วยงานไทย
เช่น มกท.(สำนักงานมาตรฐานเกษตรอินทรีย์)
จากที่เราศึกษามา จะอธิบายแบบเข้าใจง่ายๆคือ การที่จะได้ตรารับรองออร์แกนิคเค้าจะดูที่กระบวนการผลิตค่ะ แต่ว่าในแต่ละประเทศ แต่ละองค์กร ก็จะมีมาตรฐานที่รับรองต่างกันออกไป แต่จะเหมือนกันตรงที่กระบวนการผลิตคือ ห้ามใช้สารเคมี / ห้ามใช้สมุนไพรต้องห้าม / ป้องกันศัตรูพืชแต่ต้องคำนึงถึงระบบนิเวศ และต้องจดบันทึกการผลิตทุกๆขั้นตอนค่ะ
คือกว่าจะได้ใบรับรองมา ต้องผ่านการตรวจสอบอย่างพิถีพิถันมากๆ ผลิตภัณฑ์ไหนที่ได้ใบรับรองไป ก็สามารถไว้วางใจได้เลยค่ะ ว่าปลอดภัย ไม่เป็นอันตรายแน่นอน
แต่ก็มีผลิตภัณฑ์บางตัวที่เคลมว่าตัวเองเป็นออร์แกนิค แต่ไม่มีตราสัญลักษณ์เหล่านี้ ก็ติ๊งต่างได้เลยว่า ยังไม่ผ่านมาตรฐานออร์แกนิคนะ
อย่างสุดท้ายที่เราก็เน้นมากๆเวลาเลือกผลิตภัณฑ์ให้ลูกคือ สัญลักษณ์ Hypoallergenic ค่ะ
Hypo-Allergenic แปลแบบเข้าใจง่ายๆก็คือ “มีโอกาสเกิดการแพ้น้อยกว่าปกติ” ค่ะ
การที่ผลิตภัณฑ์จะได้ตราสัญลักษณ์รับรองก็ต้องผ่านการทดสอบและควบคุมโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังโดยตรงเลย เพื่อรับรองว่าผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการทดสอบนั้นมีความอ่อนโยนจริงๆ ไม่ก่อให้เกิดการแพ้และระคายเคืองต่อผิวบอบบางแพ้ง่าย อย่างเช่นผิวของทารกค่ะ
จากประสบการณ์การเลี้ยงลูกของเรามานั้น บอกได้เลยว่าเด็กน้อยจะมีผิวหนังที่บอบบางมากๆ ตัวเรากับสามีเองก็ไม่เคยแพ้อะไรในชีวิตเลยค่ะ แต่ลูกคนแรกกลับแพ้ซะได้ เพราะงั้น การเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิว หรือแม้กระทั่งสิ่งของเครื่องใช้ต่างๆให้เค้าถือเป็นด่านแรกที่สำคัญที่สุดเลยค่ะ
ยังไงก็เพื่อลูกของเรา ใช้เวลาศึกษาและเลือกสิ่งดีๆให้เค้านิดนึงเนอะ เค้าจะได้เติบโตมาอย่างแข็งแรง ไม่เจ็บป่วย ไม่มีอะไรเป็นอุปสรรคต่อพัฒนาการของเค้า ถึงตอนนั้นจะมานึกเสียดายที่ไม่เลือกของดีๆให้ลูกทีหลัง ก็ไม่ทันแล้วนะคะ ^^