หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมกินผักเเละผลไม้ไม่เป็นครับผมจะต้องทำไมยังไงให้มีวิตตามิครับ?
กระทู้คำถาม
ผัก
ผลไม้
อาหาร
ผมกินผักไม่เป็นครับแต่ตอนเด็กๆเคยกินอยู่มั้งครับผมไม่ได้กินตั้งเเต่6ขวบจนตอนนี้14แล้วผมยังกินไม่ได้ผลไม้ก็เหมือนกันครับผมควรทำยังไงดี(ผมขอแบบไม่กินผักและผลไม้ครับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครพอจะเเนะนำผักเเละผลไม้ที่กินเเล้วต้านมะเร็งได้บ้างค้ะ??
สมัยนี้พบว่าคนป่วยเป็นมะเร็งเยอะมาก เชื่อว่าสาเหตุหลักๆ มาจากอาหารการกินล้วนๆ เราเป็นหนึ่งคนทีี่ชอบกินมาก พวกปิ้งย่าง หรือ กินอาหารหนักๆ จำพวก เนื้อ หมู ไก่ เเต่ผักผลไม้เราไม่ชอบกิน เเล้วหลังจากที่มีค
สมาชิกหมายเลข 3091611
การลดหย่อนภาษีปี 2567 ยื่นปี 2568 โครงการ Easy E-Receipt
สมาชิกหมายเลข 8547402
Vat ต้องขึ้น 7.0 แต่มีบางรายการที่เป็น 0.0 ลดหย่อนได้ไหมครับ Easy E-Receipt
พอดีเข้าไปเช็คในระบบแล้วมีคำถาม 3 ข้อครับ 1. ปกติแล้วสินค้าที่ลดหย่อนได้ช่อง Vat ต้องขึ้น 7.0 แต่มีบางรายการที่เป็น 0.0 ลดหย่อนได้ไหมครับ 2. ส่วนใหญ่เ
สมาชิกหมายเลข 8547402
วิธีโภชนาการเรียงตามลำดับก่อนหลังแบบที่ถูกต้องด้วยสัมมาสติ
วิธีโภชนาการเรียงตามลำดับก่อนหลังแบบที่ถูกต้องด้วยสัมมาสติ วิธีนี้ ทำได้ง่ายๆ ทำได้สบายๆ เป็นธรรมชาติ ทำได้ตลอดชีวิต ได้สารอาหารครบ ให้กิน เรียงตามลำดับ แบบที่ถูกต
Strongerich
วันนี้แนะนำเพื่อนๆทำน้ำผักผลไม้ปั่นต้านแก่กันค่ะ
สวัสดีค่ะ วันนี้นะคะ บาสชวนเพื่อนๆทุกคน . ทำน้ำผักผลไม้คั้นแยกกาก หรือว่าปั่นแยกกากกินกันเถอะค่ะ เพราะว่าช่วงนี้ค่ะ อาการหวัดก็ค่อนข้างระบาด  
สมาชิกหมายเลข 1701162
🥚ไข่ต้ม & น้ำผักผลไม้🧃
🥚 ไข่ต้ม & น้ำผักผลไม้สีม่วง 🧃🍇 ดูดีมีประโยชน์... กินแก้หิวกันไป ก็ได้อยู่นะ... ไข่ต้มลูกใหญ่ดี... น้ำสีม่วง... นึกถึง องค์ไท่จื่อเซี่ยเหลียนแฮะ...
deauny
ลดน้ำหนักโดยการไม่กินผลไม้เเละผักในเวลา 1 เดือน
ตอนนี้ผมน้ำหนัก 82ครับ อยากลดซักประมาณ 10-20 กิโลกรัมครับ ภายในเวลา 1 เดือนครับ เเต่ผมไม่กินผักเเละผลไม้ ผมต้องลดยังไงหรอครับ ออกกำลังกายผมออกทุก จันทร์ - ศุกร์ ครับ อยากลดเเบบเร็วอะครับต้องทำยังไงหรอ
สมาชิกหมายเลข 2696645
ทานผักและผลไม้หลากสีดีอย่างไร
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.bpksamutprakan.com/care_blog/view/57 ผักและผลไม้มีประโยชน์มากมายกับร่างกาย เพราะเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุมากมายและเป็นแหล่งใยอาหารซึ่งจะเป็นสารที่ช่วย
stardom
หลานอายุ 5ขวบ ไม่ทานผลไม้เลยค่ะ
หลานอายุ 5ขวบ ไม่ทานผักผลไม้เลยค่ะ ให้ลองกินอะไรที่ไม่เคยกินจะไม่ยอมกินอย่างเดียว วันๆไม่ค่อยกินข้าวค่ะ ผลไม้ไม่ยอมกินสักอย่าง อ้อ กินแตงโมอย่างเดียวค่ะ อย่างอื่นไม่กินเลย และหลานป่วยค่อนข้างบ่อย ไปหา
Rinsei
ขอเมนูลดนน.สำหรับคนไม่ทานผักหน่อยค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอยากลดนน.มาก เเต่เราไม่ทานผักเเละปลาค่ะ ใครพอจะมีเมนูดีๆก็ช่วยมาเเน่นำหน่อยค่ะ ตอนนี้อ้วนมากๆ😭 เเขนขาใหญ่มากกก เเต่หน้าท้องกลับไม่มี? ใครมีท่าออกกำลังกายลดเเขนขาก็ช่วยเเนะนำหน่อยนะค
สมาชิกหมายเลข 4451338
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ผัก
ผลไม้
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมกินผักเเละผลไม้ไม่เป็นครับผมจะต้องทำไมยังไงให้มีวิตตามิครับ?