ในช่วง 2 ปีหลังมานี้ จะมีบางวันที่ผมมีอาการจาม (วันนึงไม่ต่ำกว่า 50 ครั้ง) และจะมีน้ำมูกแบบใสๆ ไหลออกมาไม่หยุด  อาการนี้มักจะเกิดตอนที่
1.  ตื่นเช้าแล้วคัดจมูก ต้องหายาดมมาดมให้จมูกโล่ง ถ้าปล่อยให้คัดจมูกอย่างนั้นจนจามครั้งแรก วันนั้นจะมีอาการทั้งวัน
แต่ถ้าจามครั้งแรก แล้วรีบไปอยู่ในห้องแอร์ อาการจะค่อยๆดีขึ้น
2.  นั่งเล่นคอมพิวเตอร์ แล้วเอาพัดลมมาเปิดจ่อตัว ในห้องที่ไม่ได้เปิดแอร์
3.  ไปในที่ๆ อากาศร้อนมากๆ (เป็นบางวัน)
4.  กินของบางอย่าง แล้วอยู่ดีๆ ก็จามไม่หยุด 

ความถี่ในการเกิดอาการ : น้อยสุดคือ 2 อาทิตย์  มากสุดคือ เกือบ 2 เดือน
ระยะเวลาที่เกิดอาการ : น้อยสุดคือ ไม่ถึงครึ่งวัน  มากสุดคือ 1 วันเต็ม  หลังจากนั้นวันรุ่งขึ้นจะหายเป็นปกติ แม้จะกินยาหรือไม่ก็ตาม
สังเกตว่า : มักจะเป็น ถ้านอนแล้วลืมห่มผ้า , นอนแล้วอ้าปาก , พักผ่อนไม่เพียงพอ

วิธีบรรเทาอาการที่ผมมักจะทำก็คือ
1.  กินยา Fenaflex (หากกินแล้ว วันรุ่งขึ้นทั้งวันจะไม่จามเลย)
2.  ไปขับรถ (เปิดแอร์เบอร์ 2 ขึ้นไป) หรือ อยู่ในห้องแอร์  อาการจามจะทุเลาลงไปได้อยู่บ้าง (แต่เมื่อลงจากรถ-ออกจากห้องก็จะเริ่มจามอีก)

อยากสอบถามทุกท่านว่า อาการที่ผมเป็นอยู่นี้ คือหวัดธรรมดา  หรือว่าเป็นภูมิแพ้ครับ ?